4Recauxutats

Las diez normas para prevenir lesiones, Eric Hörst (primera parte)

2012-02-07T10:52:00.000+01:00

A continuación aparecen detalladas diez estrategias para disminuir tu exposición a las lesiones por sobrecarga. Claramente habrá situaciones que requieran romper una o mas de estas reglas. En todo caso, si escalas y entrenas siguiendo estas normas la mayor parte del tiempo, disminuirás el riesgo de lesión y nunca, o solo raramente te unirás al resto de escaladores lesionados.

1. Centrate en entrenar la técnica por encima de entrenar la fuerza.
Muchas lesiones por sobrecarga se producen por un exceso de atención al entrenamiento de fuerza demasiado pronto en la trayectoria del escalador. Es fundamental desarrollar un nivel alto de capacidad técnica antes de someterse al entrenamiento especifico del deporte. Tener una buena técnica no solo te permitirá reducir tensión de los dedos y hombros sino que te ayudara a maximizar la economía de movimientos y por tanto, aumentar la fuerza aparente en roca. Recuerda que de dos a cuatro días por semana de escalada producirá de forma natural rápidos aumentos en la fuerza especifica en los principiantes. Debido a que los tendones se fortalecen a un ritmo mas lento que los músculos, los escaladores novatos no están exentos del riesgo de lesión. Dada su poca experiencia, estos nuevos escaladores no han desarrollado el agudo sentido necesario para distinguir el dolor bueno del malo. La cantidad de escaladores que se lesionan en su primer o segundo año en el deporte (según van progresando rápidamente desde digamos IV a 6B o mas) es alarmante. Por tanto estad alerta, la madurez y una aproximación prudente al entrenamiento son rasgos fundamentales que han de potenciarse en todos los escaladores entusiastas. Por ultimo es importante evitar la tensión añadida de utilizar herramientas de entrenamiento altamente especificas, como una tabla de dedos o campus durante el primer año de escalada. Pasado un año se pueden ir añadiendo gradualmente como parte de un entrenamiento inteligente y planificado.

2.Varía regularmente el tipo de escalada. Variar el tipo y la magnitud de las tensiones de la escalada en el cuerpo es una forma altamente eficaz de disminuir tu exposición a las lesiones. Por ejemplo alternar fines de semana consecutivos vías deportivas con clasicas varia de forma natural el tipo de tensiones especificas emplazadas en el cuerpo. Del mismo modo, el cambio regular del enfoque de las actividades de escalada y entrenamiento durante la semana (por ejemplo, alternar entre el Boulder, escalar de segundo en el rocodromo y el entrenamiento general) evita que se sobrecargue un solo sistema. Esta practica de mezclar constantemente las cosas es la esencia del entrenamiento combinado aplicado a la escalada.

3.Utiliza vendaje de esparadrapo en las situaciones mas extenuantes y después de una lesión. El vendaje de las poleas de los dedos ayuda a disminuir la carga de fuerza aplicada a los tendones y puede contribuir en la prevencion de lesiones. Con todo, el esparadrapo no es algo que deberías utilizar todos los días y en todas las vías. Someter los tendones de los dedos y las poleas anulares a niveles de tensión gradualmente mas altos es lo que en el futuro los hará mas fuertes y capaces de funcionar bajo mayores cargas. El uso de esparadrapo todo el tiempo podría tener un efecto negativo en las fuerzas de este sistema a largo plazo. Reserva el uso de las técnicas de vendaje para los ejercicios o vías en las que tienes previsto forzar los limites de lo que han experimentado previamente tus tendones. Por ejemplo vendarse seria una medida inteligente para intentar algún proyecto especialmente difícil, alguna vía que tiene agarres lesivos (monodedos, regletas extremas etc.) o para tecnicas de entrenamiento extremo como el campus. Obviamente quienes se estén recuperando de una lesión deberían vendarse los dedos durante la primera fase de su vuelta a la escalada.
Continuara...

Bernabé Fernandez; Matar a Platón o matar a Bernabé?

2012-01-29T19:31:00.004+01:00

Chilam Balam, solo ese nombre inspira respeto en escalada deportiva. Hasta hoy la via más dura del mundo cotada por Adam Ondra de 9B, la tenemos en Villanueva del rosario (Malaga). Su equipador Bernabé Fernandez. Primera ascensión, Bernabé Fernandez?.

Polemica, rios de tinta y una duda; Encadeno? El dice que si. Por que no creer al que con 14 años fue la persona mas joven en escalar 8a?. Tres años despues primer 8c español, primer 9a de españa etc. En 2003 propone 9b+ para Chilam Balam. Decotado por Ondra a "solo" 9B. Fernandez no tenia video para probarlo lo que si la historia es cierta fue un error. 3 años de trabajo para encadenar, Alex Huber envio varias cartas desacreditandole. Todo el mundo echo mierda encima y la verdad solo la sabe el. El mismisimo Chris Sharma no ha logrado encadenar Chilam. Mi opinion? Si es capaz de escalar algunos 9A y trabaja durante 3 años la linea me parece más que posible su encadenamiento, la duda sigue y hace poco volvio para dejarnos este video escalando 9A...

Alain Robert; La leyenda del hombre araña.

2012-01-24T23:48:00.000+01:00

Si alguna vez al mirar un rascacielos veis un puntito que se mueve probablemente sea Alain Robert, el escalador urbano. Se dedica a subir los edificios más emblemáticos del mundo en solo integral. Un autentico fenómeno, rara vez pide permiso así que después de un solo suele venir otro solo pero en el talego. Os dejo un vídeo de 2007 escalando la torre Agbar de Barcelona. Genio y figura.

Volviendo...

2012-01-21T07:14:00.000+01:00

Llevaba unos dias entre Séneca (Totalmente recomendable!!), entrenamientos personales, la familia y la bici. Sin demasiada motivación para escalar. Algunas ideas absurdas (ahora lo veo) habían pasado por mi mente. Desde les Roques del rei he ido, con Onofre a Solius, Rocosa y Rocamaura.

Rocosa, volvio Chris "Onofre" Sharma y se encadeno Block-Roc (6C) unos días después hice lo propio, sudando tinta por supuesto!. He dejado pendiente la Roco (6B) y como proyecto duro l'encenedor (6C+), 6A para Carli.
Solius, monotema calentamos,luchamos y practicamente dormimos en Basarda (6C) y no nos salio a ninguno de los dos, esta a punto de caramelo. Tal vez cuando vuelva no diga lo mismo!!.
Rocamaura, para variar hicimos una vía, eso si la reventamos a pegues. 6B duro que se llama el nen d'Arbolí. Es una linea de continuidad totalmente recomendable. Onofre la encadeno demostrando que esta mejor que nunca, te lo mereces crack!!. Yo después de hacer el panoli 2 veces le di un pegue bueno, pase el primer crux encadenando pero en el segundo paso duro me colgué, ay ese coco!!.
Rocodromo? Parón obligatorio de 3 semanas por Navidad, la semana pasada me la fumé. Dos veces esta semana, sensaciones buenas.

Cambiando de tercio, parece que Vic después de unos meses de parón vuelve a escalar!!. El domingo nos juntaremos de nuevo.
Y os preguntareis no erais 4?
Sergio "Viejo" va y viene, horas en el roco, boulder y alguna vía. Fuerza a raudales con un poco más de cuerda se va para el fútbol 7 (7Grado) intentaremos seguirte!!.
Ruben; Siempre le motivo el Boulder, Roco, lesiones alguna compe y la cuerda la usa para pasear a los perros.

El y Sergio han encontrado una buena zona para hacer bloque hay que limpiar y eso, cuando este a punto colgaremos reseñas.

Estoy orgulloso de ser un Recauxutat, a pesar de que seamos informales,incompetentes y impresentables. Me caen bien esos tres capullos aunque a veces los mataría. Son buena gente aunque nadie lo diría!. Se que si tengo que hacer una mudanza no hace falta que los llame, no van a venir. Quizá si nos llevamos la cuerda y los pies de gato si no?

Chris Sharma entrevista en Gara...

2011-12-26T00:11:00.000+01:00

«Yo no entreno, sólo escalo, veo una línea y la pruebo a muerte»

Chris Sharma, uno de los escaladores más mediáticos del mundo, sigue aportando no sólo con sus encadenamientos sino también con su visión de la escalada. Lleva más de 12 años buscando nuevas cosas que le motiven. En la actualidad está más centrado en proyectos duros que en repetir vías.

Chris Sharma lleva ya muchos años siendo una de las referencias principales de la dificultad mundial. Pero no sólo eso. Nos atrevemos a decir que es un alquimista de la escalada deportiva, donde conjuga a la perfección grado extremo y una visión muy centrada. Como bien demuestra en esta entrevista concedida a GARA, el escalador estadounidense ha evolucionado en una dirección no distorsionadora. No sólo se baña en grados y letras que están muy alejados para los comunes; también sabe interpretar de una forma muy humana la roca, sus líneas y los encadenamientos.

Pachamama; según usted, un 9a+ duro de Oliana. Ya cuenta con varias líneas de ese grado: La Rambla, Papichulo, Biographie... Parece que su objetivo en la actualidad está centrado en abrir vías de muy alta dificultad.

Pachamama es de un estilo parecido a los reseñados. No creo que bajará de ese grado. Para mí, el número pierde importancia. Y lo explico. Aquí en Catalunya salen muchas vías de ese grado. Lo que me interesa en la actualidad es abrir líneas muy duras, que formen parte de la evolución. Quiero abrir más y más, ayudar a mejorar y superar mi nivel. Prefiero una buena base en ese grado antes que probar vías de 9b o 9b+.

Tengo otro proyecto todavía más duro. Y por aquí hay más de 50 líneas superiores al 8c+. Todo ello me motiva mucho. Es una pena que con toda la roca que tenemos aquí la gente no caiga seducida. La gente no mira a la roca, a las paredes... hay muy pocos equipadores con nivel súper alto de 9a para arriba. Y eso que hay muchas líneas obvias. Equipar me motiva; sí, ese proceso de experimentar, mirar, leer... Aunque supone un gran trabajo es muy divertido.

¿Que le supone haber echado raices en Catalunya?

Es un lugar privilegiado. Me ayuda para mejorar, para tener proyectos cerca de casa. Hace poco estuve en China y equipé 4 vías, pero fui para 3 semanas y no tuve tiempo para casi nada. Aquí estoy de forma estable; es una nueva etapa en mi carrera de escalada. Antes siempre estaba viajando, y perdía mucha concentración.

Gracias a ese cambio en su vida, está poniendo verdaderamente en práctica su filosofía: encontrar una línea intacta, imaginar el itinerario, descubrir que es posible escalar con las presas existentes, equipar y, además, realizar la primera ascensión.

Has dado en el clavo. El proceso de equipar y encadenar conjuga los fundamentos más importantes de la escalada de aventura y deportiva. Y eso es lo que me va. No lo puedo hacer de otra manera. Yo no entreno; sólo escalo en roca. Veo una línea, me motiva y la pruebo a muerte.

Pero esa filosofía va en perjucio de una apuesta por la escalada a vista, ¿no?

El a vista es más en plan divertido, y ahora estoy más centrado en los proyectos duros. Para el a vista necesitas mucha fuerza para leer la vía. Si tengo un proyecto duro hago algo a vista y luego pruebo el proyecto. Mi vida no tiene mucha estructura. Soy muy libre y no entreno. El proyecto se convierte en objetivo y me ayuda a organizar las cosas. El a vista es mejor para cuando viajo. Ahora necesito proyectos, como la compra de la casa, porque sin ellos voy flotando por el mundo. Eso sí, reconozco que el lado más puro es el a vista, pero me siento más torpe. Con los proyectos, veo lo que hay y tengo más tiempo para analizar.

Hay quienes afirman que el grado en Catalunya está demasiado inflado.

En algún momento quizás sí pasó eso. Para asentar un grado tiene que pasar tiempo. Quizás pase eso con las nuevas vías. Aquí viene mucha gente de todo el mundo y eso hace que el grado se asiente. Dicen lo que piensan.

El grado no tiene mucha importancia, sólo es una referencia. Yo busco lo más duro pero para mí, y no tengo referencia de algo más fácil. La escalada es más que dar un grado. Yo antes no graduaba, y la gente le ponía el grado. Y ahora creo que tengo la responsabilidad de ayudar. Aportar sí, pero sin hacer marketing.

¿Pero no cree que en la actualidad la mayoría de los escaladores sólo enfocan su actividad en un número y una letra, dejando de lado otros aspectos de la escalada? Y además es algo normal, ya que estamos hablando de deportiva.

La deportiva también es estética, no sólo dificultad. No es sólo campues y tracciones. Sí, de acuerdo, muchos le dan excesiva importancia al grado. Es normal que haya esa obsesión. A veces no es malo, ya que ayuda a mejorar.

Yo nunca he sido de plafón. A mí me motiva ver un muro súper guapo, el entorno que le rodea... Y si la línea es dura, pues mucho mejor para poder mejorar como escalador. No me interesa un 9a+ feo, sino equipar vías 5 estrellas.

Hablando de vías 5 estrellas, usted es uno de los pocos escaladores que se ha atravido a probar Chilam Balam (propuesta de 9b+). ¿Qué opinión tiene de la vía y de lo ocurrido en torno a ella?

La probé y me gustaría volver, ya que ahora tengo más tiempo. La probé hace 3 años, y en aquél momento no estaba a tope en deportiva. La vía es dura, larga y difícil de saber sobre su dificultad. Tiene muchas secciones, pero, al mismo tiempo, muchos reposos. En alguno de ellos puedes pasar media hora. Sobre su polémica, prefiero estar fuera de ella. La deportiva, a diferencia de otros deportes con reglas y jueces, sólo tiene deportistas. Ocurre lo mismo con la montaña, uno dice que subió y... mentir es más fácil. Se ha mentido más de una vez y eso tiene su influencia. Pero también está la confianza.

Hay que saber qué es la escalada para cada uno. Es bueno que no haya reglas, que no se pueda meter todo en una caja, no es sólo blanco y negro... Es la magia de la escalada. No sé si la hizo, no digo si sí o si no. Hay gente que duda porque no se sabe nada de su asegurador, porque no había mucho magnesio, ni marcas de pie de gato... Eso es lo que todos sabemos. No sé qué solución tiene para que no haya polémica. Quizás necesita más documentación, como grabar su escalada. Es normal que se diese una situación como la que estamos comentando. Ahí está el beneficio de la duda, la gente tiene derecho a dudar.

Es una vía visionaria y futurista. Me motiva la vía, tengo ganas de probarla y me da igual si ya se ha escalado o no. Bernabé (Fernández) tuvo una visión.

Su ética se basa en el respeto a la roca, a la gente, a la naturaleza... Se trata de una visión bastante libertaria de la escalada en la que, como afirma, no le gusta el aspecto de las reglas y de los jueces. Pero ha competido y compite.

La competición está bien, sobre todo porque de ahí sale un ganador. No me siento parte de ese formato. Para mí, la esencia de la escalada es ir a la roca, descubrir líneas, ir a vista, darle a algo duro, percibir la naturaleza... Las competiciones se hacen en un muro artificial y con reglas, y eso no está ligado con la esencia de la escalada. La escalada es orgánica y no la podemos controlar.

Estoy de acuerdo con ciertas reglas como no pillar una cinta. La escalada es un espacio para que la gente se exprese. Hay un mundo práctico (reglas) y uno orgánico (la roca).

En una competición dio positivo por marihuana. ¿Existe mucha hipocresía con ese tema?

Hay mucho de políticamente correcto, de una visión demasiado deportiva, de una apuesta para que la escalada sea olímpica. Si nos ceñimos a la competición es normal que haya las mismas reglas, pero la roca es libre, y, por lo tanto, si quieres fumarte un porro, pues te lo fumas.

¿Qué opinión le merece el fenómeno Adam Ondra?

Está súper guay lo que hace. Ondra tiene todo para hacer. Es bueno que haga vías de ese grado, porque así va a tener más perspectiva. Y si quiere equipar, todo lo que está haciendo le va ayudar mucho. Tiene talento, encadena vías en muy pocos intentos... Es el futuro.

Roques del rei, 3 años despues...

2011-12-11T15:55:00.001+01:00

Hay sitios que uno sueña con visitar, para algunos puede ser Yosemite para otros el Himalaya. Algunos tenemos sueños más modestos y mi particular el dorado eran las Roques del rei de Santa Coloma de Farners. Desde que leí la entrada de Piter en su blog había querido ir.

Por un motivo o por otro siempre escapaban de mis manos. 3 años después se ha cumplido mi sueño, con un guia de excepción, Carles Figueres uno de los Hi-malalts. Curiosamente la misma persona que le enseño a Piter la zona. Para llegar hay que salir de l'eix transversal (C-25) en dirección Sant Miquel de Cladells y después seguir una pista en dirección Cal Rei. Si no sois familia de Carlos Sainz con 4x4, si queréis que el coche llegue entero. Nosotros hemos subido con furgoneta por que Carles es primo lejano de Mr. Sainz. Hay 48 vias, para todos los gustos de un largo de dos y de tres con grados desde III al 8A+. La roca? granito, parecido al de Rocosa. Las reseñas? se colgaran pronto en la web del C.E. Farners. Hemos echo dos vías de dos largos. La primera Espero Formigues 6A de (25 y 30 m. cada tramo).

Una via muy bonita y ideal para cogerle el gustillo a la roca y al liquen, que tambien es adherente!. Con más gente escalando por aqui habria menos!!. Al lado pasa Diabolica primer largo de V+ (20m.) y su segundo largo de 7A (35m.). Una linea con una pinta espectacular para la que entrenare fuerte...

Volvamos a la realidad, nuestro menú ha continuado con un segundo plato compuesto de dos largos más, el primero abierto por Carles, la vía de'n Colom 6A (30m.)

Y para mi largo hemos empalmado con el segundo largo de la Ça-calm express 6A (35 m.) con una salida en bavaresa que me ha puesto las pilas, saque incluido!.

He continuado sin novedad hasta un pequeño desplome con buenas manos y con mi querido musgo, que ha marcado el ultimo paso difícil antes de la R. Carles que es un Cicerone de primera me ha dejado los largos mas bonitos para mi.

Alguna de las vías que aun no he catado y prometen...

Sostre 7A (15m.), Sostrets 6A+ (30m.), Saque 6B+ (30m.), Saque directe 6C (35m.)...

Hay trabajo pendiente en les roques del rei, Gracies Carles!!. Y además sin restricciones por nidificación ni nada que se le parezca, de momento!!. En resumen un día fenomenal para disfrutar del placer de la escalada, sin obsesión por grados encadenes y demás.

P.d. Se de buena tinta que el legendario alpinista Chris Bonington ha escalado en estas paredes

Informe Robinson; Los hermanos Pou

2011-11-30T07:53:00.000+01:00

Bueno que os voy a contar de estos dos si los conoceis de sobra?. Hoy os traemos un vídeo de informe Robinson sobre esta increible cordada. Nos acerca a unos chicos normales que un dia decidieron seguir persiguiendo sueños juntos...

Volviendo a entrenar mesociclos, microciclos y demás

2011-11-27T16:16:00.001+01:00

A raíz de un comentario de Tranki me decidí a volver a probar en el plafón. Me decía que los 6b se convertían en V con un buen trabajo. No me digáis que no es tentador!.

Mi alergia al rocódromo es conocida, en mis primeros tiempos como escalador por una sobrecarga de entreno me agarre una buena epicondilitis y no volví. El año pasado lo intente pero a la que pude, escape a la roca. Como llevo varios años de monitor de fitness tengo una base para planificar. He comprado varios libros de entrenamiento para escalada, he mirado por internet donde lo más interesante es un blog que se llama A mortimer la pena es que Pau dejo de publicar en 2009. Lastima! no es el típico blog de escalada, entra bastante a fondo en el secreto mejor guardado (por muchos motivos) de los escaladores, su entreno. Todo esto es muy bonito pero tiene sus contraindicaciones...

Estoy mas quemado que la moto de un hippy, llevo 3 semanas en el rocodromo y por la roca me arrastro. El entreno consiste en un mesociclo de 10 semanas asi que podria morir en el intento!!. Dadle recuerdos a mi familia y amigos!!. Vamos por partes. En esas 10 semanas (Mesociclo) 4 microciclos trabajaremos Resistencia, 3 potencia y fuerza máxima, 2 de resistencia anaeróbica y 1 de descanso activo. Hoy os hablare de los 4 primeras semanas (4Microciclos) en las que como os he dicho voy a trabajar resistencia, en argot de escalada continuidad que es en lo que estoy ahora. Consiste en moverte sobre buenas presas, sin hacer movimientos máximos con descansos de un minuto o máximo dos. De 4 a 6 series de 35-50 movimientos. Descansamos 10 minutos y repetimos. Si queréis y estáis fuertes los descansos los podéis hacer sin bajar del plafón. Es primordial un buen calentamiento de por ejemplo 4 series de 25 movimientos con descansos de 2 minutos. Con dos días a la semana de trabajo en rocodromo esta bien. Es importante trabajar los músculos antagonistas, es decir los que no intervienen tanto en escalada por ejemplo el pectoral, si no queremos quedarnos a la larga como el jorobado de Notre-dame. El trabajo con pesas es lo mejor.

A no ser que escales a partir de 7b no haría entrenamiento de campus, escalera Bachar, suspensiones ni me pasaría con las dominadas o conseguirás el mejor pasaporte a una lesión. El descanso es basico, 4 dias a la semana entre resina y roca máximo, si no tienes casi asegurado un billete de ida a una buena dolencia. Cuidado al empezar como locos, aumentos de más del 10% de entreno producen la mayoria de tendinitis. Al más mínimo dolor bajad el ritmo!!.Si queréis podéis correr o ir en bicicleta, siempre sin esfuerzos máximos. Lo dicho cuando salgáis a roca nada de probar vuestro máximo grado la idea es hacer bastantes vías por debajo de vuestro limite, sino os pasara como a mi que llevo 3 semanas en las que no encadeno ni la bragueta de mi pantalón.

Pensad que esta primera fase de resistencia es una pretemporada para ponernos a punto. Así que aguantad los resultados llegaran... Espero!!. Iré publicando el entreno y mis sensaciones conforme vaya entrando en cada fase. De momento estoy roto!!.

Adam Ondra Chaxi Raxi 9b (Oliana primer ascenso)

2011-11-26T10:53:00.001+01:00

Viendo que el video anterior de Adam fue un exito volvemos con un primer ascenso a un 9b de Oliana Chaxi Raxi,11 minutos de video. Se recomienda no babear en exceso...

BD athlete Adam Ondra making the first ascent of Chaxi Raxi (9b) at Oliana

50 maneras de cagarla segunda parte, Errores de bloque, de hielo, Alpinismo y Artificial (Laura Snider)

2011-11-18T05:49:00.001+01:00

Viernes 18 de Noviembre 5:53 de la mañana Hoy regresamos a Oliana. Me acabo de untar todo de balsamo de tigre pues el entreno en roco me tiene fundido. Si no hay novedades como la ultima vez haremos post, creo que esa aventura también podría entrar en estas 50 maneras de cagarla!.

ERRORES DE BLOQUE

28. Cubrir a medias

No deberías conducir leyendo. Tampoco deberías beber agua, jugar con el móvil, o mirar a ese/a churri cuando estás cubriendo a alguien. Concéntrate al 100% en mantener al escalador protegido.

Nada de palabrería, nada de tonterías. Louis Koppel ofrece una buena asistencia en Hueco Tanks, Texas. Foto de Ryan Wedemeyer

29. No comprobar el descenso

Nada es peor que tras ese mano-pie en los movimientos finales de tu proyecto (buen encadene), te des cuenta de que no sabes cómo bajar-- es posible que justamente hayas subido por la parte más fácil. Explora el descenso antes que el ascenso.

30. Escalando con los gatos sucios

Los gatos sucios no se adhieren bien, desgranan los cantos y los pulen. Sacude y limpia tus gatos antes de empezar, y sal directamente del crashpad o una piedra.

31. Dejar clecas

Muchos escaladores marcan las manos o los pies con un poco de magnesio-- a veces con una voluminosa y horrenda linea. Si prefieres escalar con ese tipo de ayuda visual, bien, pero asegúrate de cepillar tu graffiti antes de irte.

ERRORES EN HIELO

32. Caídas

Una caída del primero en una escarpada vía deportiva es parte del juego. En hielo, es un fallo peligroso. La punta del crampón, puede fácilmente pillarte un tobillo y destrozártelo, o el piolet ensartárte la pierna. Antes de liderar en hielo, aprende cómo comprobar los sitios para emplazar seguros, como conservar tu fuerza, y cómo abandonar si te quemas la cabeza. El primero no debe fallar!

33. Asegurar bajo una escalada en hielo

Grandes cachos de hielo llueven a menudo bajo el primero y carámbanos pueden desprenderse sin previo aviso, especialmente en zonas soleadas. Conserva tu cabeza (literalmente) y, cuándo puedas sitúate a un lado o bajo un desplome.

VIDA REAL: El escalador en hielo Rod Willard falleció trágicamente en el 2002 cuando aseguraba enVail, Colorado. Un enorme bloque de hielo cayó sobre él causándole heridas letales.

34. Dejar las reuniones fundirse

Si montas un top-rope usando tornillos de hielo (tres mínimo), compruebalos regularmente para asegurarte que no se funden, especialmente en días soleados. Puedes aislar los tornillos cubriéndolos de nieve.

35. Escalar una vía de hielo antes de que este completamente formada

Muchos queremos pillar la primera ascensión de la temporada. Escalar en hielo poco formado es extremadamente peligroso- y puede arruinarte la la escalada de próximas ascensiones.

VIDA REAL: En 2010, un escalador intentaba liderar la via The Fang cerca de Vail, Colorado, tuvo una caída de 30 metros cuándo el mal pilar de hielo colapsó. Él sobrevivió con serias lesiones.

36. Emplazando tornillos de hielo sobre tu cabeza

Es tentador colocar tornillos lo más alto posible, y si te sostienes en una repisa no hay problema. Pero cuando lideras en una escarpada e hinchada pared de hielo, coloca el tornillo a la altura del pecho donde generas la máxima palanca para meter el tornillo rápida y eficientemente.

37. No llevar protección ocular

No hay nada como una astilla de hielo en el globo ocular para ennegrecer el día. Usa gafas de sol, o máscaras faciales.

38. Ignorar el riesgo de avalancha

La escalada en hielo, a menudo forma barrancos que pueden canalizar nieve y elevar el peligro de avalanchas. También las aproximaciones y descensos puedes ser zonas expuestas a avalanchas. Chequea la meteo cuando estés en terreno de avalanchas y evalúa las condiciones antes.

VIDA REAL: En el 2009, el icono de la escalada en hielo Guy Lacelle, falleció tras finalizar una vía de hielo en Hyalite Canyon, Montana. Lacelle estaba aparentemente descansando tras la escalada en la cima, cuando un desprendimiento provocó una avalancha que lo arrastró acantilado abajo.

CONSEJO: Seca y afila tus herramientas tras cada salida. El metal de los crampones y piolets se oxida si los dejas en la mochila húmedos. Sacalos, sécalos y afílalos con algo para lijar. (Es mas fácil mantener el filo, que afilar uno nuevo de un filo romo.) Rematalo con un trapo ligeramente embadurnado con algún antioxidante.

ERRORES DE ALPINISMO

39. No aclimatar

Incluso si estás tan en forma como un corredor de maratones, a la altura no le importa. El cuerpo requiere tiempo para ajustarse a la vida con escasez de oxigeno. Invierte los primeros días de la expedición en ascender y dormir más abajo. Presta atención a los primeros indicios de mal de altura: dolor de cabeza, náuseas, y pérdida de apetito. Si te sientes medianamente mal, es buena idea mantenerse en la misma altura hasta sentirte mejor antes de seguir. Si sientes signos más severos- repentinas jaquecas o tos húmeda- desciende inmediatamente.

40. Ir descordado sobre terreno de grietas

Hay que encordarse incluso en grietas que parecen bien cubiertas o aún siguiendo la traza que otros dejaron. Los puentes de nieve colapsan sin previo aviso. Asegúrate de tener la técnica y herramientas necesarias para rescatarte a ti o a tu compañero de una grieta.

41. Ascender sin protección sobre nieve firme y escarpada

Escalar al mismo tiempo sobre terreno escarpado nevado, es normalmente una buena idea-- pero no siempre. Si no tenéis algún piquete o tornillo entre vosotros, y las condiciones de la nieve no te permiten una autodetención segura, escalar en ensamble añade riesgo a la cordada entera. No permitas que la presencia de la cuerda te engañe: Escalarás más seguro en solo.

VIDA REAL: En 1981, un equipo de siete escaladores japoneses, encordados todos juntos, descendían de una fallida tentativa en Gongga Shan (7590 metros) en China. Cuando un miembro resbaló, los siete se precipitaron a su muerte. Vic uno de los Recauxutats cayó en monte perdido encordado junto a varios compañeros produciendose el y otros compañeros lesiones serias.

42. Sin plan tras la helada

El clima cambia drásticamente, y un terreno sencillo puede tornarse aparatoso cuando no ves nada. Siempre prepara un plan para retirarte a salvo cuando la visibilidad sea nula. Recupera el rumbo con tu brújula. Deja que la aguja marque el camino. Usa un GPS para marcar los puntos de paso.

El ensamble puede protegerte de caer en nieve blanda, pero por favor, compruébalo a conciencia-- ver nº 41. Foto de Andrew Burr

43. Deshidratación

En grandes y nevadas montañas, las frías temperaturas pueden suprimir la sed, pero mantenerse hidratado mejora la aclimatación y la acelera. Bebe antes de tener sed, bebe continuamente, y bebe en abundancia.

44. Sin gafas de emergencia

La ceguera por nieve es temporal, pero puede paralizar tu capacidad de reacción y duele un huevo.

45. Descuidar el protector solar bajo la nariz

Vivir en un glaciar es tener la luz solar reflejada. No te olvides de embadurnar tus fosas nasales.

CONSEJO: Lleva un mapa. Un cambio forzado de planes te deja en un punto diferente de dónde empezaste, y camino de vuelta puede no ser tan simple como piensas.

ERRORES EN ARTIFICIAL

Escalada artificial sin casco-- siempre un error. Foto de Andrew Burr

46. No tener los jumars atados

Que te salte un ascensor mientras jumareas una cuerda fija no es poco común-- que te salten los dos puede ser letal. No olvides atártelo en un mosquetón de seguridad al anillo ventral mientras subes; cada 10 metros en ascensiones limpias y verticales está bien. Siempre anuda un por si acaso antes de complicados desplomes o travesías.

47. Mirar el emplazamiento mientras pruebas si aguanta

¿Qué hay peor a que te salte el seguro mientras lo pruebas? Tener esa pieza empotrada en tu cara. Voltea tu casco hacia esa amenaza.

48. Llevar demasiada (o no suficiente) agua

Nada alentece más una escalada de varias jornadas como izar una piscina en tu petate. Por otro lado, también te entorpecerá el beber tu propia orina cuando estés deshidratado. Cuidadosamente estima cuánta agua puedes necesitar basándote en la insolación de la vía, la época del año y el agua que otros alimentos necesiten (sopa para cenar = menos agua). Tres litros de agua por persona al día es una buena medida para finales del invierno y principios de primavera; cuatro litros sería más apropiado para las paredes soleadas en Agosto.

49. Pasar a otra cordada cuando realmente vosotros no sois tan rápidos

Adelantar a otra cordada mola, con su consentimiento claro. Pero confirma que realmente son más lentos, y no que simplemente están atascados en una sección que pueda retrasarte a ti incluso más. Si superas una cordada, sólo para atascarte tras adelantarlos, admite el fallo, y ofréceles su posición en cabeza original.

50. Enguarrar al compañero

No permitas que la orina o los excrementos toquen a tu compañero, tu cuerda o tu material. Planifícalo, mide el viento y encuentra una posición estable. Las emergencias, mayormente pueden evitarse prestando atencion a las señales, tal como harías en casa o en el trabajo.

50 maneras de Cagarla, Laura Snider (Parte 1)

2011-11-17T12:55:00.001+01:00

El otro día Sergi Herrero colgó en su facebook estas advertencias para poder escalar con seguridad, Creo que pueden ser un buen recordatorio para todos. En esta primera entrega colgamos los errores de Nunca jamas y los de escalada clásica:

Aquí están algunos de los demasiado frecuentes errores de escalada que pueden matar, herir, golpear, o retrasarte.-- O al menos arruinar tu imagen. Y, por supuesto, como prevenirlos.

He estado escalando por más de 15 años, y los errores cometidos, comprenden toda la gama.

My nudo se deshizo parcialmente cuando escalaba en Joshua Tree; pase la cuerda por mi aparato asegurador al revés; a media vía de El Capitan, mi compañero me deschapó completamente del seguro. Peor, dejé caer a mi compañero cuando lo descendía de una vía de deportiva en Rifle con una cuerda demasiado corta. (Afortunadamente, no sufrió serios daños.) Si eres afortunado, como yo lo he sido, tus errores resultarán en llamadas cercanas que te ayuden a mantenerte atento. Si no, los resultados pueden ser trágicos.

No todos lo errores en escalada son mortales.- Algunos pueden solo amargarte la experiencia o la de otros escaladores. Pero si nunca aprendes de tus meteduras de pata- y las de otros- serás más lento al mejorar. En escalada, como en la vida, las malas experiencias son la base de un buen criterio. Con esta mentalidad, hemos reunido 50 de los errores más comunes-- y sugerido cómo evitarlos-- con la esperanza de agilizar tu trayecto hacia un escalador más seguro y más inteligente.

Coge la cuerda, coge la cuerda, No! Así no! error num. 6

ERRORES DE NUNCA-JAMÁS

1.No hacer doble revisión de asegurador y nudos

Si estás asegurando, asegúrate que la ropa está correctamente pasada por el aparato para asegurar y que los mosqquetones de seguridad están correctamente cerrados. Si tu eres el escalador, comprueba doblemente tu nudo. ¿Está correctamente atado? ¿Está tensado? ¿Pasado por el arnés correctamente? ¿Es el cabo sobrante suficientemente largo? Comprueba tambien a tu compañero.

VIDA REAL: Un famoso error en la doble comprobación fue el accidente de Lynn Hill en Buoux, Francia, en 1989. Cuando Hill-- escaladora de 8a por aquel entonces-- cargo su peso en la cuerda al final de una via de calentamiento, su inacabado nudo se escurrió a través de arnés. Cayó 20 metros al suelo y sobrevivió. Hill comenta que se distrajo con una conversación y olvidó acabar el nudo; un abultado jersey ocultaba el error.

2. No llevar casco

Escaladores tradicionales llevan más a menudo casco que los deportivos, pero porqué? Puedes golpearte, estamparte contra la pared, o caer boca abajo en deportiva, y piedras sueltas son siempre un peligro. Evalúa los riesgos antes de tomar una decisión basada en la moda que no proteja tu cabeza.

3. Más confianza que competencia

Empújate a ti mismo a ser mejor escalador, pero entiende los riesgos y valora tu habilidad al mitigarlos. El American Alpine Club atribuye al "exceso de capacidad" como uno de los mayores motivos de accidentes.

4. Aseguramiento negligente

Hay muchas maneras de meter la pata asegurando. En via larga, aflojar tu encordamiento o reenvíos poco fiables pueden resultar en fuerzas de choque peligrosas. Al asegurar desde el suelo, asegurando sin tener la cuerda en la mano (incluso con bloqueadores automáticos) puede rápidamente llevar a una caída peligrosa. Otro error común es mantenerse muy apartado de la pared cuando se asegura a un primero-- es fácil ser arrastrado por el suelo cuando el escalador cae. Una gran bucle de comba en el suelo es la manera perezosa, incorrecta de dar un seguro poco firme. Finalmente, guarda la charla de sector hasta que tu escalador esta seguro de vuelta al suelo.

5. Fallar al anudar el final de la cuerda

Puedes debatir sin fin como triangular una reunión de tres puntos, pero es más común salir seriamente herido siendo descendido en una vía de deportiva que teniendo un error de anclaje en una via classica. Si estas asegurando en una vía de un largo, haz un nudo al final de la cuerda, átala a la bolsa de la cuerda, o a ti mismo. Házlo como un habito, no sólo cuando creas que la cuerda puede no llegar. Atar el final de la cuerda, es igual de importante al rapelar. Escurrirse las cuerdas al rapelar, is trágicamente común, incluso en escaladores experimentados.

VIDA REAL: En 2007, Lara Kellog, una experimentada montañera, rapeló fuera de la cuerda cuando se retiraba del Contrafuerte Noreste del Monte Wake en el Cañon Ruth en Alaska. Ella falleció tras caer unos 300m.

6. Cuerda detras de la pierna al ir de primero

Siempre que haces travesia, sales a un desplome, o haces un movimiento cruzado, estás en peligro si pones tu pierna sobre la cuerda. Si caes en esta posición, probablemente caeras boca abajo. Serias lesiones en la cabeza pueden surgir. Desarrolla un sentido arácnido cuándo la pierna se mueva de la linea, y resuelve el problema inmediatamente, incluso si fastidias tu intento de encadenar.

7. Comunicación pobre

Tal vez haya viento, o la via es larga, o estés intentando escalar en el cañon Virgin River, donde el ruido de la interestatal ensordece tus oídos. A pesar de todo, ponte de acuerdo con tu compañero antes de empezar, sobre tu intencion al llegar a la reunión. ¿Pasarás la cuerda por la reunión? ¿Quitaras las cintas? ¿Prefieres rapelar? Una falta de comunicacion puede ser desastrosa.

VIDA REAL: A principios de este año, Phil Powers, director ejecutivo del American Alpine Club y un tecnificado, y veterano escalador, cayó desde arriba de una via deportiva cerca de Denver, dónde la comunicación probablemente fue obstaculizada por el estruendo del rio y el tráfico en la próxima autopista 6. Powers tuvo serias heridas pero está haciendo una recuperación sorprendente.

8. Mosquetón sobre un canto

Cuándo chapas una cinta a un anclaje, comprueba dónde termina el mosquetón de la cuerda. Si está apoyado sobre un canto, el mosquetón podria romperse en una caída. Usa una cinta ligeramente más larga o más corta.

9. Chapar al revés

Cuando chapas la cuerda en la cinta, asegúrate de que tu extremo, dónde estás atado, salga del mosquetón desde la pared. Si tu extremo, pasa por el mosquetón hacia la pared, estás chapado al revés. Hay muchas posibilidades que la cuerda se deschape ella misma del mosquetón durante la caída.

10. Chapar en Z

No hay nada como una vía de deportiva con los seguros cerca para sentirte seguro-- e incrementar la probabilidad de estirar de la cuerda desde debajo del ultimo seguro chapando en Z, una manera para obstaculizar la cuerda imposibilitando el movimiento. Asugurate de estirar de la cuerda por encima del ultimo seguro, incluso si tienes que hacer una serie de cortas estiradas. Muerde la cuerda entre estiradas para mantener esa comba que ya ganaste, pero cuidado: ¡Hay gente que ha perdido sus dientes cuando chapaban!

11. Usar mosquetones fijos con surcos profundos (desgastados)

Aquellos mosquetones para descuelgue en las reuniones de La Fuxi, seguro que están genial. Pero mira antes de chapar. Los mosquetones fijos en descuelgues llegan a tener profundos surcos con el tiempo. Muchos de estos mosquetones desgastados pueden soportar caídas significativas sin romperse, pero el borde afilado del surco, puede hacer un corte o romper la funda, arruinando así la cuerda.

12. Confiar ciegamente en los anclajes

Es posible que los anclajes fallen y es muy posible que los anclajes viejos fallen. Se cauteloso ante cualquier anclaje oxidado o corroído, especialmente en sectores junto al mar; el agua salada es muy cáustica para el material duro de escalada. En el 2009, la UIAA publicó en un reporte que del 10 al 20 por ciento de los anclajes en zonas marinas tropicales de escalada, fallarían con una caída que generase una fuerza de 500kg o 5kN. (Una "dura" caída del primero de cordada puede generar una fuerza de 1179kg o 11kN.) Asimismo, algunos anclajes de la vieja escuela de los 80's o antes siguen aguantando caídas, pero muchos no. Finalmente echa un segundo vistazo a los anclajes caseros, pueden presentar microfisuras al doblarse. Cuando dudes, encuentra una ruta segura de escape, y elige una vía con mejor equipamiento.

13. Permanecer en zona de caídas

Frecuentemente caen piedras de la cima de acantilados, especialmente durante finales de primavera o lluvias torrenciales. Encuentra puntos para asegurar cubiertos si es posible, y localiza lugares de descanso bien apartados de las paredes verticales o abruptas, o justo debajo de desplomes.

14. Escalar de segundo con reuniones fijas

La arena y la suciedad de la cuerda puede filtrarse a través del metal, y repetidos top-ropes, o descuelgues a través de anillas o cadenas en escalada deportiva, destroza la instalación. Siempre realiza top-rope usando tus propias cintas, y descuélgate de la instalación únicamente una vez, cuando hayas terminado con la vía. Incluso mejor, rapela en lugar de descolgarte a menos que la via sea demasiado desplomada o sinuosa para limpiárla rapelando. Nunca asumas, de ningún modo, que tu compañero rapelará en lugar de ser descolgado (ver nº7). ¡Este error causa serios accidentes!

15. Cantándo los pasos

Es alucinante que encadenes la vía usando aquél garbanzo para el pie izquierdo y tirando de hombro una regleta lateral derecha. Pero guardátelo para ti mismo. Aunque nadie ha muerto por haber sido abucheado por otro desde abajo cantándole los pasos (que nosotros sepamos), tu bocaza puede fastidiar la tentativa a vista o simplemente romper la paz y tranquilidad que algunos escaladores prefieren.

16. Dejar al perro suelto

Tu perro merece los grandes espacios abiertos contigo--énfasis en el "contigo". Perros sueltos, pisoteando cuerdas, y pidiendo comida, negativamente puede impactar la experiencia de varios escaladores. Por favor controla tu mascota.

CONSEJO: Concéntrate en la tarea y manéjala hasta terminar. Una vez empieces a ponerte el arnés, acába de ponértelo. Si alguien te habla después de empezar a hacerte el nudo, termínalo antes de conversar.

ERRORES EN ESCALADA CLÁSICA

17. Confiar en vagas fijas

Solo porque alguien haya rapelado de un cordino viejo o una vaga, no quiere decir que sea seguro rapelar de nuevo. Revisa y asegurate que no este deshilachado o dañada por el sol (colores difuminados o que se vea feo). Asegurate tambien que un bicho no se haya comido la parte de atrás escondida tras un árbol o una roca. ¿Confuso? Sustitúyela por una vaga o cordino tuyos.

VIDA REAL: En 2009, una vaga en una reunión para rapelar, falló en el Red River Gorge, matándo a dos jóvenes escaladores.

18. Asegurárse a la reunión sólo con una daisy chain

La daisy mola... para escalada artificial. No están diseñadas para sostener más que tu propio peso, de modo que no pertenecer al sistema de seguridad. Las vagas de anclaje especificamente disenyadas para ello, son seguras, y requieren un uso cuidadoso; no están dispuestas a elongarse demasiado, asi que una caída sobre una vaga de anclaje puede añadir fuerza de choque a la reunión. Asugúrate a la reunión con tu dinámica cuerda absorve-impactos para evitar esos problemas.

19. Ignorando un tirón hacia afuera en el primer seguro

A menos que tu asegurador esté directamente debajo tuyo, una caída generaría una fuerza hacia fuera y hacia arriba en la primera pieza de protección al tensar la cuerda todo el sistema. Esto podría arrancar las protecciones en cremallera y todo el equipo, debido a una fuerza perpendicular a la pared causada al tensarse desde abajo la cuerda, de modo que al primer seguro le recae una fuerza ascendente y hacia afuera. Para evitar esto, confirma que tu primera protección resista un fuerte tirón desde cualquier ángulo.

20. No proteger al segundo en una travesía

La única cosa más difícil que liderar una travesía difícil, es ir de segundo en una travesía que el primero no haya protegido bien. Asegúrate de dejar material suficiente a lo largo de la linea, para prevenir un péndulo excesivo en caso de tropezar el segundo. Y recuerda, son las protecciones después del los pasos claves, las que protegerán esos pasos al segundo.

21. Errar al emplazar bastante material sobre una repisa

Es problemático haber puesto los seguros muy cercanos al principio del largo, por encima de una repisa o saliente, cuando puedes prevenir que más arriba en el largo, una caída será aún más significativa debido a la elongación de la cuerda.

VIDA REAL: En el 2005, un escalador en la Northwest Books (5.6 o V ) en Tuolumne Meadows, California, golpeó una pequeña repisa al caer liderando, rompiéndose un tobillo y esguinzándose el otro. Ocurre frecuéntemente. Cose el largo sobre una repisa hasta arriba y conserva tus tobillos.

22. Usando todo el material de la misma medida en la reunión

Si estás montando una reunión, en la base de una larga y buena fisura de deditos, no uses todas las piezas de la misma medida en la reunión. Con un poco de creatividad, puedes imaginarte una manera para guardárte algunas piezas clave para el largo siguiente.

Maldición— sólo me queda uno más de este número?! Brittany Griffith reflexiona sobre su error. Foto Andrew Burr

23. Llevar vagas sin atar

Ese puñado de finas cintas cosidas pueden ahorrar peso, pero no serán tu primera opción de abandono en una reunión al rapelar. Una vaga larga de cinta plana, es fácil de deshacer y pasar a través de un agujero, amarrárla a un árbol o ajustándo el largo para ecualizar una reunión. Con una cinta cosida, podrías tener que cortarla para tu reunión (¿te colgaste aquella navaja de seguridad en la parte trasera de tu arnés verdad?), y es duro atar de nuevo esas cintas. Guarda un par de vagas atadas en tu equipo, solo por si acaso.

24. Descendiendo directamente de la vaga

Nunca pases algo móvil de nylon (tu cuerda, por ejemplo) a través de una cinta sin poner un mosquetón o un anillo de metal entre ellas-- la cinta puede quemarse en segundos bajo la tensión y el roce de la cuerda. Rapelar diréctamente de cintas, siempre es un peligro; si la cuerda resbala-- debido por ejemplo a una distensión por el diferente diámetro de las cuerdas-- puede cortar la cinta. Mejora tus reuniones con un reenvío o mosquetón de seguridad.

25. Olvidarse el sacafisureros

Dejar fisureros en un largo es una broma cara.

26. Olvidarse el frontal

Aún cuando pienses que no lo necesitas, méte uno en tu bolsillo o chápalo en el arnes en escaladas largas. Una luz puede marcar la diferencia entre un frío y triste vivac y un agradable paseo nocturno de vuelta al campamento.

27. Cargando la mochila en una chimenea

Muchas vías clasicas, cómo la Epinephrine en Red Rock, Nevada, o la Steck- Salathé en Yosemite, tienen largos tramos de chimenea. Si esperás pasártelo bien empotrándote, no lleves una mochila llena de agua y barritas energéticas. Si debes llevar una mochila, cuélgatela con una cinta al anillo ventral mientras escalas esa sección de chimenea.

CONSEJO: Límpia a tu paso si es necesario. Si adviertes que has creado un fuerte rozamiento de cuerda con los primeros seguros (a veces inevitable si quieres proteger la tirada), colóca un paer de buenas protecciones y destrepa para quitar las piezas problemáticas. Si intentas seguir luchándo, el roce simplemente será mayor. Puede que no puedas recibir un buen seguro, o no seas capaz de asegurar bien al segundo recuperándo la cuerda. Ahorrarás tiempo y fustraciones si arreglas el problema antes.

Un angel caido

2011-11-12T17:21:00.001+01:00

Hay días en que uno se plantea si realmente vale la pena seguir escalando. Uno de esos días fue el martes;
Llame a Sergio para ir al plafón y me preguntó;
-Sabes lo de Miguel?
-No se nada viejo!.Que pasa?
-Se cayó el domingo
-Pero si llovía!
-Fue en un rocodromo de Barna...
Llamo a Eli y despues al mismo Miguel. Me dice que tiene un pie y la mano mal. Esa misma tarde voy a verlo; mano derecha con un yeso, un aplastamiento de vertebra en la columna y del pie izquierdo lo operan el Jueves, el animo por los suelos. El medico le ha dicho que se olvide de escalar. Toda esta factura por un rato de diversión con los amigos?. He visto caer a gente, lesionarse a otros pero nunca me había tocado tan de cerca. Lo conocí en Rocamaura hace un año, de echo las dos primeras veces que aseguro fue a mi. La segunda vez en una vía que era mi proyecto, la abrí sin novedad pero que hubiera pasado si aquel día me caigo o si en Montgó toco suelo?.

Paso el tiempo y no nos vimos hasta este verano coincidimos, intercambiamos teléfonos y escalamos juntos, sobretodo en Pedralta. Estaba a un nivel parecido al mio y nos animábamos mutuamente. Me olvide de calentar en quintos por el, hasta entonces dogma de fe. Teníamos poco tiempo y calentamos en un 6B. La prueba fue satisfactoria y desde entonces siempre me meto en berenjenales, por tu culpa!. En solo un año estabas a un nivel espectacular y eso sin ser el más alto, ni el mas guapo (Que soy yo, como queda claro en la primera foto!) ni el mas chulo. En lo que no te gana nadie es en ser buena gente, ahí si que no hay color, eres de buena pasta tío!. En Bellavista nos dejaste sin palabras y con la mort del lloro (6C+) nos confirmaste que el fútbol 7 estaba al caer. Pienso en tantos momentos a tu lado y me queda claro, vale la pena seguir... Estamos de paso y nos iremos. Tenemos que ser conscientes y disfrutar cada segundo. Hay que sentirse vivo y volar. Atado a una cuerda me siento más libre que nunca. No hay rutina, no hay futuro, solo presente. Nosotros volamos atados, con un compañero del que dependemos. Recuerdo ese brillo en los ojos que tienes cuando vas a probar una via. Esa media sonrisa cuando bajas después de un buen pegue. Eres uno de los nuestros Miguel y eso no hay medico que lo cambie, volveras te lo aseguro, no sera fácil, habrá momentos que no querrás seguir con la maldita rehabilitación, todo sera negro, pero pasaran y te volverás a atar a una cuerda para volar. Nunca caminaras solo compañero de cuerda!. Sabes que además de la mort del lloro hay otra nueva que se llama la resurrecció del lloro?

Hervé y Marco

2011-11-04T10:12:00.001+01:00

Hervé Barmasse y Marco Barmasse padre e hijo abriendo una via en el Monte rosa (4.634 m.). Hervé uno de los mejores escaladores del mundo, Marco el responsable de que su hijo tenga ese sentimiento por la montaña. Que gran placer tiene que ser compartir escaladas con tu padre!. Un buen video para un fin de semana pasado por agua...

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Rocosa; Progresan adecuadamente

2011-11-01T19:41:00.001+01:00

Un colapso mental no te deja escalar correctamente. Tener panico a los desplomes no es lo mejor para mejorar como escalador, cuando te acercas al futbol 7 (7Grado) tienes que saber trabajar en posiciones que van contra la gravedad. Desplomes, bicicletas, techos son lo habitual.

En placa me siento como pez en el agua, pero en los techos no, el problema no es fisico, es mental, un bloqueo que me lleva a no darlo todo en ese tipo de vias. En mi ultima visita a Solius me di cuenta de que tenia que mejorar ese aspecto. Habia encadenado Lucia(6c+?) y en Pedralta, la via de'n Bering (6B+/C) me parecio un aperitivo facil. Facil?Ja!, no veas con el vermut!. Primer plato,segundo y postre!!. Se me atraganto, un poco mas y acabo con el palillo en la garganta. Por que? por temor a salir de la zona de confort. Empieza con un paso duro que es bueno hacerlo con la cuerda pasada, pero eso no es problema sigue con un tramo de 8 metros de placa y despues viene un techo con muy buenas manos. De la zona de placa sali encadenando pero nada más ver el techo, Pilla!!. Colgado, miro, remiro, hago un intento no muy convencido y...Bajame viejo que me hago popo!!!. Miedo, asi se llama. Hay que luchar contra ti y tus propios fantasmas para mejorar. Conocia el lugar y la persona adecuada para poner remedio...

El lugar; La rocosa, tambien le podian haber llamado la casa de los techos. Los desplomes van a 3 centimos el kilo!. La persona?

Enrique? No, se ha casado y ademas siempre esta con sus problemas, ya sabeis!.

Sergio? No!! Es demasiado viejo!.

Vic? No! Por cierto, aun escala?

Quien coño es este tio?

Gaston Rebuffat? Hubiera sido genial pero murio en 1985!!!. No queda otro...

Onofre!!. Mi personal climber... El mejor asegurador de Catalunya y la Rocosa es como su casa, Buena idea!!!. Es llegar ahi y una energia mistica lo inunda, se transforma, conoce todos los pasos de todas las vias, dice que son unos 5322!!. Llevamos un par de semanas trabajando duro con los desplomes. Las cosas estan mejorando aunque queda mucho por hacer. Hoy he abierto Graons invertits (6C) como una casa, aunque para Carli sea un quinto, conocida popularmente como los 3 techos. Esta a punto de caramelo para encadenar, mañana habra que volver, Work in progress...

Alex Honnold en Mallorca

2011-10-26T19:45:00.000+02:00

Un video más del chico maravilla esta vez en nuestro pais disfrutando de la roca de Mallorca. 7 minutos de video de Alex practicando psicobloc...

Criticas destructivas; Pontas de Evolv.

2011-10-23T09:01:00.000+02:00

Los Pontas, Buff!. Tienen un marketing espectacular, diseñados por Chris Sharma. Si hace 9b con ellos los simples mortales podremos movernos sin problemas con ellos.

Durante un tiempo fueron mi gato favorito. Los he usado durante dos años y la verdad es que la goma Trax es muy buena, nunca me ha fallado en cuanto a adherencia. No tienen una puntera muy pronunciada con lo que aumenta el tacto de todos los dedos y no esta curvada hacia abajo, funcionan bien en todo tipo de roca. En lo que si tiene diferencias con respecto a Onyxx es en durabilidad. La goma Five ten es mucho más resistente, mis Anasazi tienen 3 años y los acabo de enviar a recauchutar, los Evolv con 2 años ya estan listos, Tengo que decir que a mi habitualmente me suelen durar las gomas.

Tienen otro problema, el olor con el tiempo aunque tu pie no huela, apestan. Tambien se me despego el signo de Evolv. Por lo demas es un gran pie de gato util para todo tipo de escaladas y con una goma de primera fila. Evolv acaba de poner a la venta la nueva locura de Cris, los Shaman, tienen un aspecto más tecnico que los Pontas, una puntera que en desplomes ha de funcionar al 100x100!. Los 5.10 Team son mis gatos para grado actuales otro dia os cuento...

Catherine Destivelle; Mas allà de las cimas

2011-10-19T23:17:00.001+02:00

Catherine Destivelle es una de las mejores escaladoras de todos los tiempos. Para las generaciones venideras esta su ascensión invernal a la cara norte del Eiger en solitario o la del pilar Bonatti en el Dru, entre otras muchas como el espolón walker. 4Recauxutats se viste de gala para presentaros mas alla de las cimas un documental de primera linea, Premio a la mejor pelicula de montaña en el festival de Banff en 2009.Disfrutad y aprended.

Bellavista, risas y escalada

2011-10-16T17:35:00.000+02:00

Hemos vuelto a Bellavista. Despues de mucho tiempo, demasiado. Alguno aún sigue buscando por donde va la via. Risas y escalada, ese es un buen resumen...

Ayer pensaba ir en bicicleta, acabo escalando. Pensaba ir a solius voy a Bellavista. Queria probar el cigronet (6b) ni hablar, el millor 6b del món (6b+). Es lo que tiene improvisar. La bicicleta se quedo en casa, tengo medio dia, a las 8 recojo a Onofre, Let's go!!. El Miercoles en Solius me pudo la mente y no se como me voy a encontrar. Miedo escenico!!. Solo una furgo en el parquing saludamos y para arriba, calentamos en un 6a que me pone las pilas (pie en chapa incluido). Llegan Eli, "Sid Ferran vicious" y Miguel. Ya estamos todos!!.

Despues de calentar nos ponemos con el millor 6b del món. Una via que no he probado de 30 metros, lo mejor para quitarte los problemas mentales, no voy muy convencido, las sensaciones y el coco, bla bla...Me dicen que arriba es todo buenisimo. Veremos!. Primera chapa bien segunda tercera bien!. Un techo, stop!!. Me cuelgo miro y para arriba falsa alarma, factible de momento. Desde abajo solo oigo tranquilo te queda un pasito y despues es todo bueno. Vale, si vosotros lo decis!.Voy tirando y nada bueno. Voces; no! ya casi un pasito y es todo bueno. Doy un pasito dos tres, y ahi vienen dos cintas complicadas, pie en chapa y arriba!.Tranquilo un pasito y todo bueno!. La madre que os pario!!. De la ultima chapa a la R tiene buenos cantos antes pocos, avisados estais!.

Onofre va, lo aseguro yo, tu descansa Miguel asi estaras más fresco. Sharma se ha quedado en casa hoy, no acaba de leerla del todo se cuelga una vez dos, tres, se cambia de pies de gato, se cuelga, estoy cansado, buf, que dura, tiba!!. Empieza el show, Sid Vicious que va encadenando un 6c+ que hay al lado se pone a la altura de Onofre. Craso error, bla bla el chaval sigue concentrado, y esta via que no veas... Ferran es una roca, sigue el torrente de palabras saliendo de la boca de Onofre, abajo nos partimos, que si tal que si cual Sid, Huye!!!. Encadena, vaya maquina y con radio incorporada!. Onofre acaba la via despues de un buen rato, como siempre a su manera, baja desesperado buscando su ultimo cigarro que no es mas que una colilla chunga, la encuentra gracias a Eli.

Por suerte Miguel se ha echo otra via por que si no se queda mas helado que una llave!!. Esta fresco y le da un pegue brutal, encadenando hasta el paso chungo,que pena me tengo que ir. Eli esta probando un 6b+ que tiene muy buena pinta, esta chica es un Ferrari que nos pasara a todos!!!. Bellavista volveremos!!!

Adam Ondra; Chilam Balam el video

2011-10-13T19:45:00.002+02:00

Adam Ondra para muchos el escalador del futuro. Tenemos un video muy bueno de su encadenamiento de Chilam Balam 14 minutos no pedimos más..

Lucia, el fin del principio.

2011-10-09T22:33:00.000+02:00

Me sentía mejor con un objetivo, persiguiendo un sueño. Fantaseaba como seria encadenarla, día tras día la fiebre se apodero de mi. Trabaje duro, pensando donde poner ese pie donde aquella mano, como chapar, escuchando consejos. Un poco mas cerca, siempre escapaba de mis manos. Luche cada cinta, cada chapaje fue una victoria, nunca me regalo nada. El camino me hizo mejorar. Hoy la encadene y me sentí vacio, no hubo subidon de adrenalina, ni euforia. Solo llegué a una reunión, el camino continua. Mas bien vértigo por ver lo que viene, una muesca más en el revolver, nada personal es solo rock & roll...

El miércoles con Onofre conseguí poner la penúltima cinta, no llegué a la ultima pero ensaye el chapaje, un buen consejo de Sharma me descubrió un pie, el próximo día seria mía. Mario, Lola, Sergio y su familia me han acompañado. El primer pegue me cogí a la penúltima cinta.

En el segundo desde muy abajo sabia que era el momento. La penultima cinta salio sin pensar, como debe ser. No iba a caer, hubo algún aviso, incluso pensé saltarme la ultima cinta. No fue necesario por suerte.

En la R, un autómata. Chape y baje, ni gritos, ni saltos, ni alegría. Hueco por dentro, vacío, un abismo ante mi. Lucia, de ti aprendí en cada caída, en cada chapaje, en cada agarre. Te lo di todo y no me ocultaste nada. Debo seguir mi camino pero llevo tu marca

Reflexiones y sensaciones únicas han quedado en la pared, ya son solo recuerdos. El camino continua...

Es un paso adelante más o no es nada?. Quizá en Lucia he dejado el fin del principio atrás. Recojo la mochila y los gatos. Donde vamos el miércoles viejo?

Radiografia del pie de un escalador

2011-10-04T14:03:00.000+02:00

Hace unos dias me llego esta radiografia del pie derecho de un escalador de la revista escalando curioso, no?

Pas d'estres, Terra de dinosaures y la escalada por puntos...

2011-10-03T11:43:00.001+02:00

Llevamos dias sin escribir, tenemos que hacer un buen post!. Eso pensaba el otro dia y mira por donde el destino me lo puso en bandeja. Relajaros, apagad el movil, dejad lo que esteis haciendo, contad hasta tres y disfrutad de esos impresentables que somos los Recauxutats. Esta vez despues de mucho tiempo somos protagonistas los 4. Prometemos no defraudar, todo lo relatado aqui es cierto...

El viernes pedi fiesta en el trabajo. Hacia tiempo que teniamos ganas de hacer una via larga con Sergio y nos fuimos para Oliana. Pas d'estres fue la elegida, exigente cercana a nuestro limite. Una prueba en toda regla para ver donde estamos mental y fisicamente. 6 largos, dos de 6b otro con el "pas d'estres" de 6b+,dos quintos y un largo de 6a+. Todo eso en 180 metros. El despertador sono a las 6 y 15, sin llorar demasiado me puse en pie, desayune, saque a Lola, prepare todo y espere que "El viejo" me recogiera. Entre el gps y los mapas de Sergio llegamos hasta el peaje de Montserrat donde un operario pasado de peso y desagradable como una borrachera de anis, nos dio paso libre. No sin antes gruñirnos sin despegar los ojos del periodico. Nos daria tema de conversación durante buena parte del viaje. Llegamos sin más novedad a los pies de la paret bucolica.

Preparamos todo y para arriba. La aproximación nos acabo de despertar. Yo iba dandole vueltas a que el pas d'estres era para mi y no lo veia claro. Pero ya no era momento de hablar, primer largo para mi. La roca es de lujo, el equipamiento excelente solo falta estar a la altura. Practicamos la R y todos los intringulis de las vias largas. Sergio se va para arriba se pone las pilas de golpe, un buen largo de 6a+ me sube a toda pastilla casi me remolca, no puedo ni respirar, no tan rapido Viejo que viene el 6b!!.Salimos de un techo, me preparo y con dudas voy, dos chapas bastante juntas ayudan a salir. Bien, salió, me pongo euforico el mundo a mis pies, subida de adrenalina y una placa rebaja la emoción miro y remiro, me cuelgo y A0 al canto, despues me arrepentiria, el paso no era tan duro. Nuevo techo con buenos agarres y R,aún queda el pas d'estres no estoy tranquilo...Sergio sufre un poco en la placa y el segundo techo. su segundo largo lo abre como un campeón. Me remolca por la pared, que no tio,que viene "el pas" relajate!!. Aqui esta, lo pruebo sin miedo pero se me resiste un poco de artificial con un estribo me ayuda a resolverlo. La proxima vez saldra en libre palabra, de ahi para arriba la cosa se relaja.Otro largo mas y cima

Echamos otra foto que seguro salgo mal...

Esta un poco mejor!!.

Una vía preciosa, exigente pero con una roca excepcional y un equipamiento que da una seguridad muy grande. El descenso es un resbalar constante,con mucho calor, ese pantano que hay abajo me llama, dejo a Sergio atrás. Bajo casi rodando me desnudo y al agua.Que buena esta!!.Che, estoy reventado mañana vas a volver con Rubén y Vic? Si,me tumbo atrás y a dormir no hay problema, decía Sergio. Mira que Vic tiene novia y si alguien se tumba sera el!!. Quieren hacer Terra de dinosaures, la reentre de Ruben!.

En el peaje del gordo, Mossos!!. Miran a ruben miran a Sergio,

Joder si es que parecéis delincuentes. Vais a escalar o a robar cobre?

Mejor ponemos un segundo patrulla estos tíos no me gustan...Que coño es esto??

Perdón agente como dice?, la ventanilla no se abre!!. Toda la puerta abierta, el mosso retrocede!. Ejem señor agente. Vamos a ver no sabéis que no se puede circular sin cinturón atrás?!!!. Multazo 100€ Para Vic, 40 para Ruben Como conductor y responsable del vehículo. Monten los asientos y larguense!!. Ruben abre la puerta de atrás y...Asientos que asientos?. Retenidos hasta que el primo de Ben los recoje!. Terra de dinosaures se acabo!. Vic ya va por el segundo intento de ir a Oliana, ninguna de las veces ha escalado, aviso a navegantes gafe a babor!!!. Ruben lleva dos semanas intentando volver a escalar ninguna ha escalado, gafe a estribor!!!. El gordo del peaje aun se ríe!!.

Por la noche las cosas mejoraron. Celebramos el cumple de Vic con casi un mes de retraso.Nosotros somos así. Un pastel precioso, unas buenas risas y la mejor compañía.

Por cierto esta gente quiere volver a escalar os avisare con tiempo no sea que os den el fin de semana!!

Además Esther,la mujer de Ruben quiere escalar,mejor quedaros en casa, estáis avisados!!!

Trempera matinera y otras historias...

2011-09-11T10:18:00.000+02:00

A mediados de Agosto nos encontramos una buena tropa en Solius. Marce, Cris"Onofre" Sharma, Miguel, Angel "Ramonet", Carli y Enrique. Ganas de disfrutar habia muchas. Sharma esta mejor que nunca, os cuento...

Ultimamente se mueve con la elite. Estuvo en Rodellar y parece que ahí se dejo sus miedos. De golpe se ha olvidado del top (A ratos!!) esta escalando 7 dias a la semana, va en bici, hace dieta y por suerte ya no se baña en rios. de quien os hablo? Saluda crack!!.

Si es el esta aquí y ha venido para quedarse. Cris"Onofre"Sharma es un hombre que camina hacia un objetivo, una misión que comparte conmigo por cierto, vamos a encadenar Lucia (7A) de Pedralta como muy tarde para Noviembre. En solius se puso con Trempera matinera (6C) y se la dejo muy matizada esta fuerte, confia en si mismo y tiene margen de mejora, sigue asi camarada!!. Para mi Trempera matinera se convirtió en una buena lección. En el primer pegue no pase de la primera chapa después ya fue mejor, los consejos de todos me hicieron tener claro que Enrique es un contorsionista. Vive en otro mundo, sus pasos no son para humanos, no intentes imitarlo sino quieres morder el polvo forastero. Lección aprendida!!.Que pasa con Quique? Mr.Parral sigue igual, perdón por la lamentable rima fácil. Sigue en su linea, Aquiles con dos golpes en su talón uno en Solius y el otro en el repetidor ni se inmuta.Supuestamente fuera de forma al final del día se pone con Carli a probar 7B. Por cierto donde vas Enrique?

Bueno se va solo, os podéis imaginar. Hay cosas que nunca cambian, la tierra es redonda, el agua moja, el sol quema y Parral tiene el intestino fatal, perdón de nuevo por la rima no lo puedo resistir!. Eso si antes de que llegue a los sitios si escuchais bien se oyen violines, caen pétalos de rosas del cielo y su sonrisa es profiden, love is in the air, el chico anda enamorado. Eso se nota en la vida y en la escalada!!. Cosas que parecian imposibles se vuelven rutina, seguimos tus pasos Quique...Sky is the limit!. Felicidades Melania te llevas el mejor cogollo de Tudela!!.

Los demás? Marce mejora cada día, Ramonet volverá por donde solía, Miguel que os voy a contar de el? que esta como Sansón y encima esta leyendo a Arno miedo me das!!.Y Rubén? Quien es ese tío?. Me suena algo, hace tiempo, no? Un Recauxutat que hizo un post, el primero no?. Era tan bueno que no quiso hacer otro para no estropearlo!. Se caso ayer? Me han dicho que en su despedida le montaron en parapente y se pego un talegazo que aún cojea. Tío deportes de riesgo no, te lo dijimos vente a escalar con nosotros que

tiene menos riesgos!!!.

Felicidades a ti y a Esther de parte de todos,te queremos!!. Coño, ya era hora después de 3 años juntos por fin tenemos una foto los 4 sin que yo salga con cara de tonto!!. Me oyes Sergio?

Los mejores en solo

2011-09-04T07:43:00.001+02:00

Trekking en Sadernes

2011-08-27T19:22:00.001+02:00

Llevaba dias probandome cerca de casa y necesitaba verme en Sadernes, ahi veria clara mi evolución. David tenia ganas de la mort del lloro (6C). Asi que no habia más que hablar. Ese Julio lluvioso habia quedado atras y la previsión era buena, un buen dia para volver a la Garrotxa.
Llegando ya nos dio mala espina la carretera estaba mojada algo no muy habitual en Agosto.Las chicas de la barrera nos acabarón de desilusionar, el viernes habia caido un chaparrón!. Esta bien mirar la previsión pero es importante mirar tambien la del dia anterior, capullo!. Ya nos habimos metido la hora de coche asi que decidimos ir a ver nuevos sectores como el pont de'n Valenti. De camino nos encontramos con Marc y su compañero, disculpas pero no recuerdo el nombre!. Nos dijerón que iban para Can Pixa y nos enseñaron el camino para el pont.Vimos las vias,empapadas y nos quedo claro que aun tenemos que evolucionar para dar guerra en ese sector.Asi que nos fuimos para Can Pixa a ver como Marc & co. calentaban en un 6C. Para nosotros seria una locura hacer esa via para ellos entrar en calor, solo rutina. Ademas Mr.Muñoz estaba lesionado, esta gente no són humanos!!.

Marc nos insistio para escalar pero el agua que veiamos en la pared no nos daba demasiada confianza.Can Pixa es una zona bonita y tranquila con 12 vias entre el V y el 7B+. Algunas 5 estrellas como Tazmania (6C).Apuntado queda...

Foto robada del blog de Eli

Queria enseñarle a David donde hice la mitica foto a Honorato, nadando como un pato (Que ese finde estaba haciendo el Lolo en Rodellar) y de paso enseñarle el sector l'escenari.Que que foto? Cual va a ser la mejor de este blog esta!!.

No pudo ser demasiada agua, asi que nos fuimos para casa sin escalar pero habiendo disfrutado de la naturaleza, apuntado un nuevo sector y disfrutado de la buena compañia.

Despues de comprobar la posición del sol y de muchas semanas de probaturas consegui dejar el coche en la sombra por primera vez.Progresa adecuadamente.Si el siguiente dia escalamos y todo sera la bomba!!.

Como elegir pies de gato (Vértic)

2011-08-10T13:50:00.000+02:00

Carrusel de sensaciones

2011-08-05T23:26:00.001+02:00

Domingo; Tenia ganas de escalar pero el sábado por la noche salí, así que pensaba pasarme un día a la bartola. Me levante a las 9, mejor de lo que esperaba, casi a las 11 sonó el móvil, Enrique creía haber visto mi coche en Solius. Caían algunas gotas...A Solius!
En l'agulla central Miguel, Quique y un par de amigas, Reencuentro después de demasiado tiempo. Cuando en mejor forma estaba Mr. Parral, dos caídas tocando suelo, han frenado de golpe su progresión, esta hasta los astrágalos!. Miguel que recuerdos de Rocamaura no hace ni un año!. Nos vamos para la Padrino (6A), según su equipador, Pau que estaba con nosotros, un lujo!. A Miguel le sale del tirón y a mi me cuesta una parada en el paso. Probamos la llei del puma? (6A-6B-6B+?) Enciclopedia PGB ayuda!.Es una linea que va lateral por la pared.La tercera por la derecha sin contar Padrino.Quique y Pau,el equipador le dan 6B+. He estado toda la semana con el ego muy hinchado,pero mirando reseñas y algunas piadas tengo dudas. Miguel la hace con algún problema en el punto clave, Quique sin pegas para variar, yo tengo una parada tonta y la hago acompañado de la fina lluvia desmontamos a toda pastilla y nos vamos...

Martes; Recojo a Onofre y nos vamos para Pedralta, cuando estamos por la fuente granada nos damos cuenta de que nos hemos pasado el desvío de Pedralta, vuelta atrás!!. La blanca(V) para calentar. Nos encontramos con Sergio, uno de los equipadores del sector y Tomas como compañero de cordada. Cris "Onofre" Sharma Para variar se queja de los pies, del calor, de los mosquitos, de lo cansado que esta, de lo que ha subido el pan...Que os voy a contar ya le conocéis!!.Sergio me dice que se le resiste Top-less (6B?). Me pongo con ella para enseñarle los pasos ya que la monte hace unos días. Entre la segunda y la tercera chapa tengo problemas,que me avisan de lo que viene.Llego a la 4 chapa y no consigo ver el paso. Caigo, sudo, vuelvo a caer, sudo más, vuelvo a sacar, una vez mas caigo. Suerte que tengo al mejor asegurador de la costa brava conmigo!. Así que me bajo y es Tomas el que tiene que recuperar la cinta desde La Negra (6C).

Jueves; Retorno a Pedralta con Miguel, el pequeño Mario y Lolita. Miguel que esta echo un toro me propone calentar en la Ganxona (6B). Una vía muy guapa que monté con un saque incluido en el que no toque suelo gracias a Onofre. Los Recauxutats acostumbramos a calentar en un quintillo pero que no se diga vamos!.Se la abre con una pequeña parada.Aparece Quique no escala pero nos sirve de conciencia; pega la cadera y dale movimiento, no te pilles, olvida el pensamiento limitador, lucha!. Me toca a mi y las sensaciones son de estar haciendo barranquismo, que calor!!.Pillada en la segunda por que me patinaba la mano. Las manos bañadas en sudor,me paro en un paso tonto como 3 minutos, sin cogerme y para arriba. Las tres primeras chapas concentran la dificultad, después el grado se relaja, Recomendable!. Miguel se abre la negra (6C), con alguna parada que fuerte estas tío!.Nos vamos para Top-less (6B+?) y con mejores sensaciones la vuelvo a abrir. El paso clave, después de la 4 chapa se resuelve por la derecha yendo a buscar un pequeño resalte y no por el centro como intente el martes, esta a punto de caramelo para encadenarla. Miguel también la abre, esta que se sale. En resumen una semana divertida con muy buena compañía!.

P.D. que puedo hacer para salir bien en las fotografías? Y no me digáis que una operación de cirugía estética que el presupuesto no da!. Tenéis una nueva entrega de a ver como de feo sale Dani en las fotos. El domingo en Solius con Quique y Miguel hicimos unas pruebas...

Los dos solos, salen bien.

Me añado yo,la cosa se jode.Salí el Sábado,prometo que no tome drogas

4Recauxutats al detalle

2011-07-27T14:17:00.004+02:00

Hoy voy a contaros que hemos echo ultimamente cada uno de los 4.Empecemos:

Vic; Se ha comprado una bici.Reparte su tiempo libre entre la escalada, el ciclismo y su faceta oculta (ya no tanto!) de playboy por horas. No entraremos en más profundidades, las clientas ya tenéis su movil. En su faceta de Rockero,sigue buscando los pies. En los ultimos tiempos los ha buscado por Sadernes,Solius,Pedralta y Baldellou. Próximamente se le espera cerca de Chamonix. 6C y 7A han pasado de ser un acontecimiento a formar parte de la rutina.Su frase favorita es; Tengo que encontrar los pies!.

Sergio; Lleva más de dos meses sin escalar y subiendo!. Las excusas son varias trabajo, familia, un furúnculo, perdió el arnés. Con todo el dinero que tiene ahorrado tiene previsto pagar de su bolsillo el segundo rescate a Grecia. Prometió dejar de fumar el 3 de Mayo de 2011. Su frase favorita es; Las bicicletas son para las nenas,Boludo!.

Rubén; La ultima vez que se subió a algo fue a los caballitos.El bloque le ha robado el corazón, la semana que viene volverá a darle duro, no?. Su ultimo articulo fue el primer post del blog. Prepara su boda desde que tenia 12 años. El proyecto va a llegar a buen puerto el 10 de Septiembre de 2011. Tiene una Ducati. Su frase favorita es; Por que no hacemos un blog que se llame 4Recauxutats?. No se ha comprado una bici. No ha prometido dejar de fumar.

Dani; O el capullo que escribe esto!.Que no sabéis quien soy?coño!! el que sale con cara de tonto en la foto de la derecha.He echo muchas cosas en los ultimos tiempos,algunas de ellas absurdas como pasar todo un fin de semana en Baldellou sin escalar,teniendo vias a 100 metros. Abri un bloque el otro dia, en la ultima visita a Sadernes me lleve una Liendre (6B),sin encadenar por supuesto, la Negra de Pedralta si se dejo encadenar!. Uno de mis logros mas importantes ultimamente ha sido limpiar a fondo el lavabo. Entre Pedralta y Sadernes esta mi campo base.Mi frase favorita es; Encadenarla? que le den por el orto al encadene.Tengo pensado comprarme una bici. Deje de fumar antes de morir.

Onofre; No iba a salir en este post pero tenia que poner esta foto si no reviento. Esta volviendo a escalar como sabe. Su frase favorita es; Si vas a hacer Boulder por que no te traes el arnés?.Tiene una bici,pero no la usa por que le duele el sillín. No deja de fumar por que no le sale de los huevos, algún problema?

Manifiesto No a las clecas

2011-07-17T18:44:00.002+02:00

La  proliferación  de  las  clecas  en  las  vías  de  escalada  y  en  los  bloques  al  aire  libre  está 

desvirtuando  por  completo  algunos  estilos  de  escalada.  Se  pierden  alicientes  y  capacidad  de  aprendizaje 

y  se  esfuman  algunas  motivaciones,  ya  que  desaparece  el  reto  de  descubrir los  misterios  que  esconde  la 

roca.  A  ello  se  suma  el  impacto  visual  que  producen,  lo  que  ha  dado  lugar  a  que  se  prohíba  su  uso  en 

algunos  espacios  naturales.

¿Qué  será  del  reto  de  tener  que  descubrir  las  presas  en  la  roca  y  descifrar  la  secuencia  de 

movimientos cuando  escalamos  a  vista?

Ya  sólo  con  el  magnesio  que  se  queda  en  los  cantos  se desvirtúa  la  escalada  a  vista. 

Necesitamos  pensar  menos  y  actuamos  como  autómatas  ante  el  estímulo  de  las manchas  blancas.

Con  las  clecas  esta  automatización  se  magnifica, no  hace  falta  saber  “leer”  la  roca,  sólo  queda 

seguir  las  marcas  que  recorren  la  pared.  El  tener  que  descubrir  e  interpretar  las  formas  de  la  roca,  el

saber  si  hemos  elegido  bien  o  mal  el recorrido,  ya  no  tendrá  aliciente  y  la  roca  natural  se  parecerá 

más  a  un rocódromo.  La  escalada  a  vista,  y  el  aprendizaje  que  ello  conlleva,  ya  no  tendrán  ningún 

sentido  y  perderemos  un  estilo  de  escalada  que  para  muchos  de  nosotros  es  una  parte  esencial  de

este  deporte.

¿Qué  será  de  reto  de  tener  que  memorizar  las  presas  y  visualizar  los  movimientos  en  una 

escalada  ensayada?

Las  clecas  nos  “ayudan”  (¿idiotizan?)  cuando  ensayamos  una  vía  de  escalada,  ya  no  hace 

falta  memorizar  las  presas  ni  los  apoyos  de  los  pies  y  la  visualización  de  los  movimientos  no  es  tan 

importante.  De  nuevo  progresaremos  por  la  roca  cual  autómatas,  siguiendo  la  línea  discontinua  de 

rayas  y  puntos  blancos.  Memorizar  y  visualizar,  partes  indisociables  de  la  escalada  ensayada,  o  eso 

creíamos  algunos  antes  de  que  aparecieran  las  clecas.

Las  clecas  nos  afectan  a  todos  y  condicionan  la  manera en  la  que  escalamos,  el  estilo  y  nuestra 

conducta  en  la  escalada.  Por eso  hacemos una  campaña  en contra  de  las  clecas.

Os  pedimos  que  os  unáis  a  ella  y difundáis  este  mensaje.  Participa  de  forma  activa  y  borra  las 

clecas  con  tu  cepillo  (que  sea  blando  y  que  no  dañe  la  roca). Si  las  utilizas,  olvídate de  ellas  y  respeta  a 

los  demás,  saldrás  ganando  y  todos  podremos  seguir  aprendiendo.  Algún  día  volveremos  a  disfrutar  de 

la  escalada  a  vista,  de  la  memorización  y  la  visualización.

Lo  conseguiremos.

Alex Honnold

2011-07-03T12:25:00.002+02:00

Os dejamos un video del nuevo chico maravilla, el californiano Alex Honnold.Capaz de escalar en solo The Phoenix (7C+).Una linea con mucha tradición,en su dia fue el primer 7C+ de USA.Ray Jardine & John Lakey fuerón los pioneros.Alex sigue huella aunque sin arnés ni cuerda...

Seguimos vivos!

2011-06-26T13:52:00.003+02:00

El año pasado nos tomamos un mes de vacaciones y este han sido dos.Yo he tenido altibajos tanto personales como en mi faceta de escalador,es imposible estar siempre con ganas.El tiempo sobre todo en Mayo no ha acompañado demasiado,la crisis nos esta matando,a Lola le salio una hernia,mis pies de gato son viejos...Os podría poner mil excusas más pero la cruda realidad es que somos unos vagos!.Que hemos echo en este tiempo?

Empecemos por el final,ayer estuvimos en Sadernes,Vic y yo.Sector L'escenari,fuimos allí por que Víctor había estado con Sergio hacia cosa de un mes y tenia sombra garantizada.Al llegar,un solano que derretía las piedras,la primera en la frente!.La ventaja es que te puedes dar un chapuzón entre vía y vía,mis estadísticas fueron dos vías 3 baños.El artista estuvo,para variar mejor 3 vías 3 baños.Una zona alejada del mundo,muy agradable para los que busquen tranquilidad,eso si no hagáis caso de otros Recauxutats,si vais antes de la una llevad crema solar!.Calentamos en Bego (6A+), no hay 5.Mr.Ceder tuvo un paso que se le cruzo y tardo más de lo habitual,al bajar me dijo que quería hacerlo bien y tal, encontrar los pies,sensaciones etc.

Creo que el problema fue que a nosotros nos gusta calentar en un 5.Viendo como le había ido a mi compañero me prepare para lo peor,las sensaciones no fueron las mejores.Mientras subía pensaba que este tenia que ser otro deporte diferente del que se practica en Solius o Pedralta.Es como jugar a balonmano o a fútbol,uno es de pies el otro de manos!.Quizá la explicación sea que tengo una técnica deficiente en caliza.Hay que encontrar los pies,andeandaran?.Seguimos con Camp base(6B) después del preceptivo baño, saque al principio y sensaciones inmejorables primera con un poco de nivel a vista en Sadernes.Vic sin problemas,tan pocos que al bajar se puso con Asterix (6b+).Sufrió algo más pero sin novedad R,encadenando a vista.Yo pase de escalar y me di el tercer chapuzón.Conocimos a Zoilo y Pep,los equipadores de Rocamaura y Ullà,gracias por hacernos disfrutar tanto!!.Os adjunto unas fotos actuales nuestras esta de Víctor:

Y esta mía:

Como podéis ver nos hemos echo el mismo peinado aunque sigo siendo más guapo que el!.Pronto publicaremos otro post con un resumen de nuestras actividades en estos dos meses.

Daniel Riera

LO QUE DA UNA PIEDRA

2011-05-07T14:27:00.002+02:00

No sé si el dicho "menos da una piedra" habrá quedado en desuso entre los escaladores. Para mí las dos piedras del fin de semana dieron y para mucho.
Esta semana me di cuenta de que primero en Sadernes con CRIT DE PÀNIC y después en St. Feliu en el Repetidor, escogí el camino fácil, o tiré la toalla demasiado rápido, o no lo di todo hasta el final, o escogí lo seguro, o me acojoné, o... por miedo, o falta de confianza, o estupidez, o incertidumbre, o...
Tenga el nombre que tenga y sea por la razón que sea "eso no lo quiero para mí".
En esta vida hay momentos para todo: para la valentía y la cobardía, la alegría y la tristeza, la timidez y el descaro, etc. Sólo hay que saber reconocer cómo o qué se tiene ese momento, cambiarlo si puede cambiarse siempre y cuando uno quiera, aceptarlo si no puede cambiarse aunque uno quiera y aprender a saber estar en ambos casos.

El sábado decidí aparcar la btt e ir a Pedralta a escalar con Enrique, Pere, Miquel, Toni y Marc para comprobar si mi actitud en Sadernes y St. Feliu fue una casualidad o una causalidad y, en caso de lo segundo, empezar a trabajar introspectivamente y preguntarme el porqué, como Mourinho pero sin buscar las razones en causas externas, y saber en qué momento me encontraba.
En la escalada lo único que hago es subir pequeñas montañas para ver horizontes cada vez más lejanos. La de este sábado fue LA NEGRA, una vía de placa con una fisura en la parte central, regletillas, algunas presas romas y con unos seguros muy cercanos.

El horizonte que vi me resultó familiar: la necesidad de controlar el pensamiento limitador que aparece cuando noto la falta de fuerza en los brazos. Este control me aportó la tranquilidad suficiente para agarrarme con menos fuerza, agarrarme con una mano debilitada para recuperar fuerzas en la otra, seguir cogido de esa mano que seguía debilitada para poner la cinta y pasar la cuerda y para buscar la seguridad en mí y no en el seguro.
Pero para mí no fue suficiente porque creo que puedo ir más lejos, así que domingo me apunté con Dani para ir a Ullà y subir otra pequeña montaña para ver otro horizonte aún más lejano.
Antes de nada quiero decir que si llegas a la reunión, pasas la cuerda y decides tirarte al vacío, primero avises al asegurador. ¡Perdona Miquel!

El V+ de Ullà para calentar me reportó pocas sensaciones y cierta inseguridad. No parecía ser el mejor día para subir otra montaña, pero Dani lo tenía claro y allí que se metió el tío. La montaña en cuestión era THE LAOS, de más de 30m, con una placa inicial fina y bastante vertical, una travesía en diagonal llegando a la primera reunión, una bavaresa en el segundo largo para acabar, en nuestro caso, en las dos últimas chapas de THAILANDIA ya que no vimos otra R. Es una vía GUAPÍSIMA y la bavaresa es DISFRUTONA, ¡y yo que me metí sin mentalizarme!, pero nada más empezar, la placa inicial ya se encargó de eso.

Fallé con los pies y continué con las sensaciones del V+, para acabar con el descontrol al llegar con los brazos endurecidos a la R, donde me cogí a ella en el momento de la cobardía. Unos segundos antes, con una roma lateral izquierda y buscando con la derecha una presa enorme, que me pareció un posible cazo y que resultó ser ¡NADA DE NADA! fue el momento del control, donde acabé encontrando una pequeña regleta. Entonces llegó el momento de la valentía, confiando en mi equilibrio para subir el pie derecho, alzarme con unos brazos gastadísimos, encontrar un escudo pequeño con el que San Jordi hubiese acabado chamuscado ante el dragón, subir el pie izquierdo y rendirme ante la seguridad de la R.
El horizonte que quiero ver es el de la mente liberada, porque no creo que se trate de controlar y de luchar contra uno mismo, sino de eliminar esos pensamientos limitadores y saber controlarlos en caso de que aparezcan, cosa que parece que estoy consiguiendo. Dicho de otra manera, si una persona libre comete un delito y lo encarcelan, puede seguir sintiéndose así y, sólo si aparecen momentos en los que los barrotes le quitan esa libertad, aprender a seguir sintiéndose libre.
A ver si puedo describiros en el próximo post este horizonte tan cercano y lejano a la vez. Sólo necesito recuperar algunas sensaciones que he perdido simultáneamente junto con los pies.

Recupérate pronto Sergio, que la escalada no es la misma sin ti y Dani, GRACIAS por la compañía y ENHORABUENA por tu escalada.
Vic

El repetidor de'n Lluis Nadal

2011-04-27T13:49:00.001+02:00

El viernes queriamos escalar,llovió.Conocimos el nuevo sector que ha equipado Carli cerca de Pedralta,pero sin poder probar ni un poco de roca.Acabamos con Sergio,Andrea,Martina,Tomas,Mateo,Vic y Mario hablando de lo divino y de lo humano entre cacaolats y manzanillas.El sábado tenia un run-run en mi.En nuestra ultima visita a la zona de bloque de Parc aventura,Sergio me habia dicho que en una pared que vi,cerca del camí Romá habia vias.Que mejor que un buen paseo para confirmarlo.Bingo!!.Lluis,aparte de encargarse de reseñar y limpiar toda la zona de Parc aventura para que podamos disfrutar del Boulder,se ha currado un sector que ha bautizado como el Repetidor con 15 vias.

El sector tiene forma de L con un pie de via formado por una pequeña tartera.La parte baja de la L la forman las vias más duras.La de arriba es la más asequible.Alguna via la ha echo el eterno Carli,infatigable equipador desde la Rocosa a Pedralta.

Esperamos que Vic se curre unas reseñas!!.
Nos ha comentado Mr.Nadal que aparte de vias para nosotros (máximo 6B's) hay septimos altos y quizá algún 8,esperando quien lo encadene.Todas las vias se pueden hacer en Top.Volveria al repetidor antes de lo que pensaba...

El lunes de pascua quedamos para volver a Sadernes a la cova del bisbe que tan buenas sensaciones habia dejado a Vic y a Sergio la semana pasada.La previsión del tiempo era buena.Nos levantamos antes de que cantara el gallo.Yo recogia a los chicos y creo que todos sabian que llegaria tarde,para variar.Disculpas!!.
Sergio,Onofre,que vuelve con los 4R y Vic.Por una vez pares!.Vamos fatal,para llegar antes de que bajen la barrera...a Fondo!!!.Por Llambilles,Sergio comenta que esta todo mojado.No le hacemos ni caso,las ganas de Sadernes nos pueden.Pasando por Banyoles nos empezamos a preocupar pero seguimos...Llegando a Beuda,nos van cayendo gotas.Jurando en arameo,nos acordamos de la familia de los meteorólogos.Chicos para la costa!!!.

No habia dicho nada del repetidor,asi que manteniendo el misterio les pido que confien en mi.Llegamos al Parking de Parc aventura,nos encontramos con Omar que va para la Rocosa, no le digo nada de mi plan.Perdón,pero no queria romper la magia del momento.Llegamos a las vias y una tramuntana fuertisima nos saluda.Somos unos desgraciados,lluvia,viento,nada más nos falta un terremoto escalando,de lo demas hemos pasado de todo!.

Onofre se quiere ir pero un tercer cambio de sitio seria demasiado!!.Al poco llega Lluis Nadal,para guiarnos por el sector,con Miguel el padre de Marc,el famoso monstruo!.Nos muestran las gafas para asegurar,que estan muy curradas.En cuanto a la escalada,hago 4 vias las tres primeras muy buenas!.Con sensaciones aceptables,para llevar casi un mes sin atarme la cuerda.La ultima via va por una arista y solo llego a la segunda chapa pues el miedo me puede.

Vic va a lo suyo y ya mismo esta en la zona de abajo practicando Futbol7.Onofre sigue como siempre y Sergio añora Sadernes!!.Bajando le mostramos a Vic y a Onofre algunos de los bloques que no conocian.Les gustan,volveremos seguro.Un buen dia para variar!.Me encanta esta zona,es un lujazo tenerla tan cerca de casa,vias en la rocosa,boulder por un tubo y como colofón el repetidor.

Este post te lo dedicamos a ti Lluis y a todos los que habeis colaborado en la limpieza de los bloques,en el equipamiento de vias y en recoger la basura que habia.Os lo habeis currado mucho para que los demás podamos disfrutar de la escalada en un entorno immejorable...
GRACIAS DE CORAZÓN!!!!.

Daniel Riera

P.D. Los que querais ver las reseñas de la zona de boulder solo teneis que poner boulder park aventura en el facebook.

NO NOS ENGAÑEMOS

2011-04-25T20:00:00.001+02:00

Hacía tiempo que no coincidía con un Recauxutat, y con Sergio todavía más. Es una persona con la que encajo bastante, quizá por la edad, o el respeto y el trato que nos tenemos y que hace que nuestras diferencias, que las hay, queden en segundo plano o reducidas a lo que son: opiniones que nos enriquecen el uno al otro. Su compañía, sumada a la tranquilidad y al "hacer siguiendo las sensaciones del momento" hicieron que el domingo fuera un día agradable y fructífero, para disfrutar y recordar.

Actualmente me gusta meterme en una vía desconocida que me saque de la zona de confort y que me haga trabajar la mentalidad, para ver, reconocer y cambiar de forma natural aspectos de mi persona. Los dos teníamos ganas de calcáreo y decidimos ir a Beuda o Sadernes. Acabamos en la Cinglera de la Cova del Bisbe de Sadernes, llevados de la mano por la causalidad involuntaria. Parece ser que esa pared era la ideal para que los dos aprendiéramos lo que andábamos buscando, sin perspectivas, ni objetivos, ni motivaciones tangibles. Simplemente hicimos lo que queríamos hacer: escalar a placer.
Después de ver escalar a Sergio y felicitarle por su actitud en la roca, su motivación nos metió en CRIT DE PÀNIC. Una vía de chorreras, muy vertical, con unos 10m iniciales de placa desplomada, ¡por suerte! ¡Ah, y un aleje en la última chapa de 5m! ¡y qué chapa! afectada por el salitre y por la cantidad de caídas de ¿6, 7, 8m? porqué se movía...........¡ay, ay, ay!
Sergio notó una falta de motivación por mi parte, pero lo único que me faltaba era mentalizarme. Y como el gimnasta que está a punto de empezar el ejercicio de anillas, miré la pared por un momento, me concentré en lo que iba a hacer, me puse magnesio en las manos y me animé con un ¡Venga!¡Vamos! Creo que el control en la escalada reside en la falta de condicionamientos, y yo como mínimo tenía uno: no creía que subiría hasta la mitad y menos hasta arriba, así que la frase "si no lo creo no lo veo" se hizo realidad. Pero me sorprendió el equilibrio que sentía, el ir subiendo y chapando con relativa comodidad, los agarres y los movimientos que hacía encontrando la manera de progresar sin sufrimiento alguno........hasta que empecé a notar los brazos, que es cuando se redujo la confianza y la seguridad en mí mismo. Así que bajé y aseguré a Sergio mientras recuperaba esa fuerza corporal. Al volver a subir, Sergio me recomendó hacerlo por la cuerda para llegar más entero arriba, ¡listo y pillo como pocos!

Empecé a subir con la energia renovada hasta que, a 3m por encima de la chapa y a 2 de la siguiente, me encontré con un paso largo que hice siguiendo el estilo de escalada que me caracteriza, con un paso intermedio usando una chorrera lateral izquierda y una regletilla derecha, ¡INCREIBLE! la mente fue mi enemigo y mi aliado a la vez.
Creo que en Ullà salí de la zona de confort lo justo para que me fuera relativamente fácil mantener el control, en cambio esta vía era un 7a y me costó bastante más. Bajé tan contento que la consideré mi primer 7a.......¡JUAJUAJUA! ¡Se dice cada cosa con el entusiasmo y el ego subido! Si fuera así estaría menospreciando PLUJA D'ESTRELLES O QUE LA FORÇA T'ACOMPANYI, y me estaría engañando a mí mismo.
¿Estoy contento? Sí, pero por mi forma de escalar, por el equilibrio, por mi actitud, por el aprendizaje, por fortalecer y liberar la mente un poquitito más,.... y no por el resultado, ya que ese día subí, en cambio la próxima vez puede que grite de pánico.
Los dos nos fuimos con muy buenas sensaciones. ENHORABUENA Sergio, me alegro MUCHÍSIMO por ti y te deseo lo mejor. UN ABRAZO.

Por mi parte, yo sigo mi camino de forma individual. Creo haber cruzado un collado para volver a bajar al valle, donde espero fortalecerme para poder subir al siguiente collado con menos sufrimiento. Esta vía se la recomiendo a Jose, el bombero de la roca, que creo que incluso puede hacerla a vista.
Y ya por último, de todo lo sucedido me quedo con las charlas que mantuvimos a pie de vía, de todos los temas habidos y por haber, y tan enriquecedora como estimulante. Esperando veros en un cruce de caminos, os saluda un Recauxutat.
Vic

Vic a jugar...En Ullà y Solius!!

2011-04-20T00:54:00.002+02:00

Hace dos sabados quedé con las tres princesas Marta, Eli y Pili, dejando a los Recautxutats haciendo bloque en St. Feliu. Tenía muchas ganas de hacer deportiva y comprobar mi actitud en la roca.

Cuando me aseguraron que nuestro destino era Ullà tardé en coger las reseñas tanto como Abril, mi ahijada de 4 años, tarda en invitarme a jugar con ella cuando cruzo el portal de su casa. Hace tiempo escalé en Ullà un 6b+ a vista que me encantó, y se me quedó en la mente el 6b+ que hay a su derecha. Con un pequeño vistazo a las reseñas me aseguré poder diferenciar en la pared qué vía era el 6b+ y cual el 6c, no fuera a equivocarme y "meterme donde no me llaman".

El día era soleado e incluso caluroso, y eso que sólo eran las 9:30 de la mañana. Tal como llegamos a Torroella divisamos una niebla justo encima del macizo, donde está situada la zona de escalada, que nos hizo reflexionar sobre un cambio de destino. Después de comprobar la humedad de la vegetación y de seguir nuestras intuiciones, nos presentamos en el párquing donde tuve una agradable sorpresa: Carles y su amigo Francesc nos acompañarían ese día. El sosiego, la sencillez y el "vive y deja vivir" siempre son bienvenidos y, aunque coincidimos poco rato y las charlas fueron pocas y cortas, fue un placer volver a compartir con Carles y conocer a Francesc, otra persona con la que parece ser que también disfrutaré si llegamos a coincidir algún día.
Sobre la escalada decir que hice dos vías en cuatro horas........¡ todo un récord ! Hasta los caracoles que nos encontramos en la pared hicieron más metros que yo, pero por algo será que han llegado a llamarme "perezoso".Y entonces, y tras charlas verdes sin Enrique, de comentarios sobre meditación y visualizaciones de puntos verdes, azules y lilas, llegó el momento de la verdad.
Entre otras razones, como el paisaje, las tres princesas y el disfrute de la escalada, lo que me llevó a Ullà fue ese momento, y en cambio me sorprendió mi falta de ganas y de ilusión, quizás motivada por mi relajación. Finalmente, y después de preguntarme varias veces si quería hacerlo, me até la cuerda al arnés, me puse los pies de gato, respiré hondo, me mentalicé y, como no,...........¡ Vic, a jugar !

Me esperaban 40 m de vía, GUAPÍSIMA, con placa vertical, muy disfrutona y donde la teoría se hizo realidad. Bajé con dos sensaciones distintas, una de ellas fue la alegría por los movimientos, del autocontrol, de esos agarres finos y de esas manazas, el sentido de equilibrio, el desplazamiento de la cadera, la superación de los pasos físicos y de las limitaciones mentales, del uso que hice de los pies que creo poder mejorar, el sentirme en la roca, el parar para recuperar e incluso el dar un paso hacia atrás para dar dos hacia adelante, la seguridad que llegué a sentir,...
La otra fue la desilusión por haberla disfrutado a medias, debido a la conversación interna que tuve en ciertos momentos. Parece ser que esa liberación de la mente va llegando muy poco a poco.

Y ya en el coche, ¡ qué decir ! ¡ para mí, lo mejor del día ! una charla sentados en el prado, tomando el sol primaveral, relajados y compartiendo nuestros pensamientos sin más limitación que la necesaria para mantener una conversación abierta y distendida, para no privar de libertad ni a las princesas ni a mí mismo.
El fin de semana de escalada lo acabé el domingo en Solius. Llegué tarde y en Rocaponça me encontré con Àlvar, Jordi, Eli y Pili, más tarde llegarían Marta, Enrique y Miguel, e incluso más tarde aún Isa y Carles.
Hacía tiempo, mucho tiempo, que no escalaba cerca de una granja, ¡ menudo gallinero se formó ! Carles le daba la mano a Eli en medio de la pared, ¡ oye, desmonto o no desmonto ! ¡ baja ! ¡ sube ! ¡ recupera ! ¿ pero que dices ? ¡ y yo qué sé ! ¡ si consigues poner una chapa te pago una birra ! ¡ y si pones dos te pago hasta la tapa ! Puedo entender a las personas que prefieren evitar las aglomeraciones, aunque creo que cada uno tiene su espacio entre la multitud. Fue divertido compartir con todos ellos, y les doy las gracias por aceptarme y que me sigan invitando.
Pero lo mejor de todo fueron 5 segundos de conversación entre Àlvar y Pili:
- Pili, ¿ estas son tus cintas ?
Las lágrimas que aparecieron en mis ojos fueron causadas por la acción que presencié, cuando Àlvar las cogió y se le fueron al suelo, quedándose con el cordino en la mano, en el momento en Pili le respondía:
- ¡ sí, pero están sueltas !
Es muy liberador saber reírse de algo tan insignificante como eso, y yo me reí y mucho..... UN HARTÓN.
Sobre la escalada diré que escalé La Gavina, una vía fantástica de más de 30 m, que ya me recomendó David en su día, con un segundo largo muy guapo, disfrutón, que me aportó más sensaciones que el día anterior, y donde la teoría volvió a hacerse realidad. Me sorprendí a mí mismo chapando la segunda cinta cogido de un monodedo, y los agujeros, regletillas, pinzas y romos de la parte superior fueron una gozada. Fue curioso comprobar como unas presas que hace tiempo eran malísimas, ahora me daban mucha seguridad. ¡ Ay, esa cabecita !, y esa musculatura, por supuesto.
A mi lado estaba Eli escalando un 6c+ en A0. ENHORABUENA, pero tal como ya le dije, eso NO LO QUIERO para mí. Creo que salir de la zona de confort tiene que hacerse con sentido común, pero también es muy probable que esta creencia sea limitadora. Quién sabe donde empieza y donde acaba ese sentido, pero ver a Eli a una distancia de 4 m en el estado en que la vi no fue muy agradable. Yo ya pasé por ese camino, y lo que vi no me gustó, así que decidí dejarlo por otro más acorde con mi persona. Cada camino tiene sus peculiaridades, sus paisajes llenos de sensaciones, sus olores profundos, sus contrastes de colores, e incluso su brisa reconfortante que envuelve a uno cuando se deja llevar. Felicidades por tu camino Eli, y perdona por el aseguramiento tan desastroso del 6a+ de Ullà.
Por mi parte me quedo con lo aprendido, que no es poco, y por lo que me queda por aprender.
Siento con todo el alma no compartir con los Recautxutats todo lo que estoy viviendo estas últimas semanas, quizá seguimos caminos distintos y sólo nos encontramos cuando se cruzan. Si es así, espero que se crucen muy a menudo. UN ABRAZO para todos.

Vic

P.D. Eli disculpas por el robo de fotos tan descarado que te hemos echo,pero Vic no acostumbra a llevar camara,es un Recauxutat!!!.Vic he aprofitat que no has posat titol per posar el mitic...Vic a jugar!!.

Dani

Gracias señor Gill!!

2011-04-04T14:14:00.001+02:00

Sin palabras...

SENSACIONES CERO-ESCALADA CERO

2011-03-30T23:47:00.000+02:00

Este resultado en la quiniela sería una X. Ni mucho menos considero la escalada del sábado con Jose y Josep como una cruz.

Si un día como trucha y no me gusta o me sienta mal porque soy alérgico, tengo varias opciones:
-no comer nunca más ningún tipo de pescado
-no comer nunca más trucha
-comer trucha si algún día mi cuerpo me dice que coma. Quizá ha cambiado mi gusto, o he dejado de ser alérgico
-comer trucha cocinada de otra forma. Quizá fueron los otros ingredientes los que le dieron un mal sabor al plato, o los que me sentaron mal
-comer trucha de nuevo. Quizá era la trucha la que estaba en mal estado
-comer lo que me apetezca por gusto o por placer. O sea, comer LO QUE QUIERO

El sábado tuve muy pocas sensaciones con la escalada en St. Llorenç, y también tengo varias opciones:
-dejar la escalada y dedicarme al Póker Star
-no visitar nunca más a St. Llorenç, ni para caminar
-no ir más a la Paret Gran de St. Llorenç
-cambiar de compañeros. O mejor aún: ¡MATARLOS!¡y muy lentamente!
-calentar en vías más fáciles. Un V que está a medio minuto del 7a: ¡BESTIAS!¡que sois unos bestias!
-ir al boulder para coger pila
-vengarme de Jose y Josep cuando vengan a Solius. Mañana mismo empiezo a entrenar, practicar y memorizar AIRES DE CETACI. Ya os explicaré porque he escogido esta vía para mi venganza.
-volver a escalar en la Paret Gran de St. Llorenç con Jose y Josep. Quizá sin gripe tenga más sensaciones, más motivación, más fortaleza mental y física, etc
-escalar lo que me apetezca por gusto y por placer. O sea, escalar LO QUE QUIERO
Y LO QUE QUIERO es escalar en la Paret Gran de St. Llorenç o donde sea, con Jose, Josep, los Recauxutats o con quien sea, hacerlo con sentimiento y disfrutar todos los momentos de la escalada, por muy insignificantes que parezcan, con cada una de las células de mi cuerpo.

Feliz día del padre para Jose y Josep aunque, al igual que con los hijos, a veces los mataría. Estoy encantado con la experiencia, que parece ser que necesitaba, para comprobar que la trucha sigue sin gustarme y/o que sigo siendo alérgico, y para guardar en mi interior una experiencia que me recuerde qué es LO QUE QUIERO.
Ese sábado aprendí varias cosas:
-si me meto en un 7a para calentar de chapa en chapa, hacerlo con sentido común, si es que es de sentido común hacer algo parecido, ni que sea en "top gay"
-si me queda algún resto de gripe en el cuerpo, ir a escalar con sentido común, si es que es de sentido común hacerlo en esas condiciones
-si voy a escalar con Jose y Josep, saber sus intenciones con anterioridad para hacer testamento, para ir con la motivación correspondiente, o para ignorarlos y dejar que se maten ellos solos
-si voy a escalar a St. Llorenç llevarme el GPS. Aunque ya me conozco Matadepera lo suficiente para hacer de agente inmobiliario sin vender la casa equivocada
-si ha llovido mucho en St. Llorenç, llevarme unos guantes de goma para los agujeros llenos de agua y para cambiar los pis de gato por botas de agua
Que disfrutéis todos de vuestra escalada y que tengáis muchas sensaciones con ella. Todo ello individualmente, UN ABRAZO.

La tarde del sábado la pasé sudando la gripe en la cama para estar listo para el día siguiente, donde hice mi primera "esparragada" del año, con amistades a las que quiero MUCHÍSIMO y por las que daría mi brazo a torcer. A veces me pregunto si me las merezco, y otras no tengo duda alguna, pero de algo sí que estoy seguro, y es de que conocerlos ha sido de lo mejor que me ha pasado en esta vida: ¡ya sabéis que sólo tenéis que levantar un dedo para que deje lo que esté haciendo para ir a vuestro lado! Me lo pasé en grande, cogiendo espárragos, corriendo, saltando, tumbándome en la hierba alta con la Nusa, jugando en la arena del parque con las peques Abril, Olaia y Júlia, donde se añadió Deva (Diosa protectora de la naturaleza) y su madre Montse con la que tuve una conversación muy agradable, tomando el sol, en la sobremesa, tirando piedras al Fluvià, paseando, charlando del pasado, del presente y del futuro, comiendo hasta hartarnos sin dejar ni un sólo fideo y con un allioli que no picaba para nada, con las 4, 5 o 10 veces que perdimos a Júlia (¡QUÉ PELIGRU!), viendo el Canigó con el impresionante auge nival acompañado por mis mejores amigos y cantando las viejas canciones de los Payasos de la Tele (dale Ramón, dale Ramón, chuta más fuerte que eres todo un campeón,...), etc

La escalada no participó en este partido, y el resultado final fué: SENSACIONES DIEZ-GRIPE CERO.
Volviendo al tema principal del post, LO QUE QUIERO es vivir donde sea, con quien sea, hacerlo con sentimiento y disfrutar de todos los momentos de la vida, por muy insignificantes que parezcan, con cada una de las células de mi cuerpo. Que disfrutéis todos de vuestra vida y que tengáis muchas sensaciones con ella. Todo ello individualmente, UN ABRAZO.

FIN

Vic

SOS UN MARICÓN

2011-03-20T20:47:00.001+01:00

Había quedado para ir el sábado con todos los Recauxutats a una zona cercana a Roda de Ter, y acabé decidiendo ir a Tarraco para 2 o 3 días. Así que merezco el título del post, que es el sms que me envió Sergio el viernes por la noche.

El cuerpo llevaba toda la semana diciéndome que no quería seguir en la cama, cuando se me abrían los ojos sin más, fuera la hora que fuera. Así que cuando el viernes me volvió a hablar a las 5:15 de la mañana, me levanté y preparé todo para otro fin de semana de emociones en Tarragona.
Salí de casa a las 6:20, tiempo suficiente para llegar a las 10 a Alforja. Llegué al peaje y lo pasé de largo, tenía ganas de transitar por carreteras secundarias. Ya llegando a Barna sentí las primeras emociones con una puesta de sol única, con esos colores anaranjados y amarillentos: ¡ ESTO ES VIDA!

La primera sorpresa del fin de semana fue ver nieve en Montserrat. ¡ Qué fácil es emocionarse cuando miras un lugar que te atrae sin una razón en especial! ¡ o por todas las razones del mundo! Siguiendo por carreteras secundarias, fui disfrutando del paisaje y de un sol medio avergonzado y poco generoso con su calor.
A lo lejos vi las montañas de Prades, mi destino, abrazadas por una nube que me impidió entrever la segunda sorpresa del finde: 10 cm de nieve, que hicieron que mi velocidad se viera reducida a 30 km/h. Se trataba de vigilar, tener paciencia, mantener la calma, usar el sentido común, concentrarse, ser consciente de la seguridad, etc., para "mantener la estabilidad del coche en las roderas de la carretera": ¡ ESTÁ CHUPAO! es como escalar, para "mantener el equilibrio del cuerpo en las presas de la pared". Finalmente llegué a Alforja, donde me esperaban Iván y Chupi. Fuimos al bar para esperar a que el tiempo cambiara RADICALMENTE a partir de mediodía y poder escalar con sol. Esa era la versión de Xavi Molina, nuevo bautizo de Tomás Molina, el meteorólogo de TV3. Según nuestro propio meteorólogo Iván: saldrá el sol..........y Chupi lo tiene claro: ¡ va a caer una gorda!¡ ya nos ha avisado dos veces! Personalmente, a partir de ese día también lo tengo claro: ¡ me apuntaré a escalar cuando Iván diga que va a llover! ¡y cuando diga que va a salir el sol, esté donde esté, me voy pitando pal coche!

Esperamos en la pared, secando la roca con la mirada, viendo otros sectores, organizando la sesión de escalada para finalmente hacer dos vías disfrutonas y acabar arrastrándonos en un 7a+ en top. Acabamos el día tal y como lo empezamos: en el bar, pero con la ropa casi empapada al estar 2 minutitos bajo la lluvia, granizada incluida.
Alforja tiene más de 500 vías, y yo que creía que era una escuela con dos paredes y cuatro chapas.
Me despedí de Iván y de Chupi con unas ganas tremendas de meterme en el saco y recuperar sueño perdido, cosa que no pude hacer hasta que cesó la romería de coches que iban y venían. A las 9 de la noche sonó el despertador, era Roger que buscaba una furgoneta blanca: no me extraña que Iván se equivoque en la predicción del tiempo, ¡si el tío confunde el blanco con el gris!. Acabamos Roger, Oriol y yo cenando y charlando, y recibiendo una visita sorpresa de Marc, que propuso una actividad para el día de su cumpleaños que consiste en una mezcla de gimcana, pista americana y deporte extremo: ¡ TODA UNA AVENTURA! ¡ Y ESTOY INVITADO! Por lo que pude oir, creo que voy a tener que contratar un entrenador personal para estar a la altura, estos tarraconenses son unos bestias.

El sábado, a las 8 de la mañana llegó el carnaval a la Mussara. Eran un Grupo Excursionista de Tarragona que iban a hacer una excursión por los "avencs de la Febró", i tal como salieron del coche empezaron a ponerse pelucas, gafas de sol gigantes, cuernos de AC/DC, antenas de colores, etc.

En cuanto a nosotros, Iván llegó a las 10 y al cabo de poco ya estábamos bajando a Les Campanilles. Las emociones llegaron antes de llegar al sector, ya que pasamos del senderismo al barranquismo, y después a una ferrata, para acabar incluso en medio de la selva para llegar finalmente al Hotel Campanilles House. El sector es guapísimo, tiene una pared enorme, tanto a lo alto como a lo ancho, con formas muy variadas: techos, diedros, fisuras, placas, desplomes,... y unos colores anaranjados, amarillentos, grisáceos,...¡ Digno de visitar! y encima tiene algunas vías asequibles para nosotros. Tengo muy claro una cosa: Iván, Oriol y Roger son unos anfitriones de primera, me siento como en casa, y eso lo noté en mi forma de escalar.

Disfruté mucho con las 4 vías que hice, con la compañía, las pequeñas o grandes charlas, las bromas, las comparaciones sin ánimo de competitividad, la tranquilidad, el disfrute, la forma de hacer, la actitud de dar y recibir, el intercambio de opiniones, el vuelo a pie de vía, la individualidad de cada uno, el camino de vuelta (que fue medio selva, medio de jabalí), el solo que hicieron Oriol y Roger en una rampa que empezó con un lance de Roger a una mano en una presa que.......¿pero dónde coj..... se ha cogido? ¡ y se le ha quedado la mano al tío, INCREIBLE!, para seguirle Oriol con otro lance, esta vez a dos manos, ¡ALUCINANTE! Se nota que en Tarragona se asentaron los romanos........Astèrix hubiese dicho: ¡estos romanos están locos! Además, Oriol llevaba el mochilón en la espalda, el gorro de los inicios de la escalada en Cataluña, los calcetines de lana por encima de los pantalones y el jersey de la militancia pepera progre con los parches de felpa en ambos codos. Sólo le faltaba llevar la peluca de gitana para parecer un montañero que llevaba 10 años sin bajar al valle.

Acabamos con unas cervezas en la superlujosa California de Oriol, y con una cena calentita al estilo Oriolense llena de especies y hierbas. Un ABRAZO BIEN FUERTE a los 4, pero por separado, que sólo con Roger ya me faltan brazos: ¡qué alto y ancho es el tío!
Acabé volviendo el domingo, con un día espectacular y con muchas emociones mientras disfrutaba del paisaje: cielo azul, campos verdes, pueblos levantados sobre colinas con la iglesia visible a km de distancia, campos de viñedos podados esperando la siguiente cosecha, el Pirineo nevado a lo lejos, Montserrat, el Montseny, campos áridos labrados que daban un contraste impresionante con su alrededor, el Monasterio de Poblet, el bosque de pino silvestre de la Sierra de Prades con la nieve caída del jueves, una ave rapaz que vi posarse a pocos metros con unos ojos amarillos preciosos.
Tarragona no m'esborrona, a mí Tarragona m'enamora. FIN

Vic

P.D.Hemos cogido fotos de Skalatopi,Factor2 y las reseñas y la foto del sector de Mus d'Atura.Gracias por vuestra colaboración!

Messner y Habeler,Everest sin oxigeno 1978

2011-03-11T10:43:00.001+01:00

Buceando por la red me encontre con esta joya,situemonos 1978 hace 33 años,dos locos se proponian llegar a la cima del Everest sin Oxigeno,sus nombres ya son leyenda..Messner y Habeler,fueron tratados como unos suicidas,el tiempo les daria la razón.Hoy en dia alpinistas de élite como Simone Moro,Denis Urubko y Cory Richards siguen esa huella indeleble que dejaron...

Retorno a Santllors

2011-03-08T12:41:00.000+01:00

El 26 de Febrero volvimos a Santllors casi un año despues.Quedamos con Pere y Jose en la gasolinera de camino a Matadepera.El bombero de la roca es un tio serio,a su hora estaba ahi como un clavo.Mr.Cuyas no tanto,a las nueve estaba como vemos en la foto superior...

4Recauxutats y un bombero de la roca se van para la Sardineta de dalt.Alba,Pere y sus 3 amigos para otro sector.Sergio y yo nos ponemos con la Cazo grande un quinto muy bonito que ya te deja claro lo que es St.Llorenç,sangre sudor y lagrimas!!.Ruben y Jose con Usimandries (V+).y Vic? pues el tio creo que estaba preparando el post de Siurana!.

El frio es un ingrediente mas en nuestra contra.Escalamos sin tacto,por instinto.El ambiente es el que tenemos siempre que estamos los 4,cachondeo total.Jose,no es nada personal somos asi de impresentables!!.

Ahi estoy yo con mi camiseta de Factor 2 parezco un escalador de diseño!!.En la cazo Grande ese paso que veis me costo lo suyo!!Despues probé la Mirage (6B) y tambien salió de primero sin encadenar,con calma pero sin caer,gracias Vic por tu paciencia.Mejores sensaciones que el año pasado.Hay evolución!!.Victor la abrió sin despeinarse,Jose tambien,esta fuertisimo y eso que nos tuvo que aguantar todo el dia!!.

Sergio y Ruben se pusieron con la via del Yanki (6A+),que se las hizo pasar canutas.De primero Sergio,Ben en top.Es un 6A+ de los de verdad hay gente que la encuentra mas dura que la Mirage(6B),entre ellos yo.

Bajamos al diafragma,bien bajarón todos menos Vic y yo que nos quedamos en Mirage,los encontramos de casualidad.No volvi a escalar pero si aseguré a Sergio en un 6A que en cualquier sitio seria minimo 6B,monodedos en un 6A?.Sergio nos conto que tiene problemas con los 6A y le recordé que le pasaba lo mismo con los 6C,de echo ami me pasa con todos los grados desde 3 a 9B+!!!

Vic tambien va a dejar de fumar el 3 de Mayo.Os cuento...Al subirme a la furgoneta de Sergio vi un post-it que ponia;3 de Mayo dejar de fumar.Le pregunté y me dijo que si que habia dejado de fumar.Conversando,entendi que lo habia echo sin ayuda de ningún producto.En el peaje de la Roca nos paramos para que Vic y Ben nos guiaran hasta la gasolinera de Matadepera.Ahi se encendio el primer cigarro de muchos.Coño!!no has dejado de fumar?Bueno lo dejo poco a poco!!.

Queriamos hacernos una foto los 4,pero hasta finales de Febrero de 2011,bastante más de dos años despues de conocernos.No habia sido posible y quizas hubiera sido lo mejor.El de gafas Vic,Sergio,el del jersey de los domingos y Ben el sentadito,tienen una sonrisa de dentrifico de tercera,mas falsa que la de judas.Yo tengo una cara de capullo que no hay quien me la quite!!.Mejor habria sido reirme aunque fuera con una risa postiza!!

En fin que hay estamos,mejor que nunca!!.Por primera vez en mucho tiempo trabajamos todos.Disfrutamos del camino,nos reimos,nos olvidamos de todo,conocimos a Jose,.Un bombero que vale un imperio,solo por lo que tuvo que soportar ese sábado se gano el cielo!!.Volveremos a vernos crack!!.Pere a ti que quieres que te digamos?pues que nos vemos pronto y que te queremos todos tio!!

Daniel Riera

Bebé-escalador

2011-03-06T09:44:00.001+01:00

El titulo del post viene recomendado por Tomas y Martina,hermanos del Bebé-escalador.Hace 3 semanas nos juntamos una buena tropa en Solius,esta es la historia...

Por fin habiamos quedado con Pgb y se nos habia unido Sevide.Sergio,Vic (el post de Siurana para cuando?) Pere,Salvador,Sergi,Martina,Mateo,Tomas,Andrea,Onofre,David,Salvador y familia,un amigo de SalvadorEl hermano de Sergi y unos compañeros de Madrid,creo no me dejo a nadie y si lo hago disculpadme.Mi plan? Calentar en l'esperó y ir para Basarda sin compasión.Cordada con Pere,Calentamos en Dreçera (V+),una clasica para mi antes de Basarda!!.Tranquilidad,escalada sin ansia,paz y amor.Ahi esta el secreto,nuevas formas,nuevos resultados.

Mateo nos ha visto escalar desde que nació asi que se apunto a la fiesta.Con alguna ayuda de tito Vic y de papa Sergio.Dio sus primeros pasos por la roca,aún no tiene claro lo que es vivir sin pañales pero ya sabe lo que es escalar.Veamos si yo empeze con 29 años a escalar y me muevo por el 6 grado,el que empieza con casi 3 puede llegar a...La luna por lo menos!!!.

Salvador me aseguró en el primer pegue del dia a Basarda (6C),sin consecuencias pero con la claridad de que era el dia.Pasarón todos Salvador,Pgb,Sevide,Sergio,Vic,todos llegarón a la R.La gente se fue marchando a nuevos proyectos,el momento de mi segundo pegue habia llegado.

Recordaba las palabras de todos desde el primer dia con Quique,a los consejos de Salvador.Con Vic y Pere como cheerleaders,consegui llegar a la R.Sin encadenar pero de primero.Gracias a todos los que me acompañais dia a dia, en este viaje por la roca.Especialmente gracias a ti Basarda,volveré a seguir aprendiendo de ti!!.

Un dia fantastico con una gente fantastica,sois geniales,todos.Es un gustazo compartir la vida con vosotros,de corazón os quiero!!

Daniel Riera

Boulder boys

2011-02-21T08:35:00.001+01:00

Siempre he tenido alérgia al Rocódromo,varios de mis compañeros lo practican con asiduidad y su mejora en roca ha sido evidente.Conmigo eso no funcionaba,por un error estructural.Cuando iba al boulder intentaba hacer los mismos movimientos que mis compañeros,calentaba rapido y me enganchaba con Sergio,Rubén,Enrique o Alvar un dos mas dos con desplome hasta reventar solia ser lo habitual.No era mi entreno,era su entreno.Ese era el error.En poco tiempo me desmotivé y no volvi a pisar el roko en mucho tiempo.He vuelto a entrenar,hago otras cosas y me encanta...

Quien ha sido el culpable de ese cambio?.Nuestro "Sharma",Onofre.Este otoño saliamos como 3 veces por semana a escalar,habitualmente se nos unia Vic.La mejora fue lógica más roca,más confianza,más grado.Al llegar el invierno y no poder seguir con nuestra dosis habitual de heroina (Roca) decidimos volver al plafón (Metadona).Una adicción por otra!!.Empezamos a principios de Diciembre,era frustrante.Panel recto 10,12 movimientos y para abajo.Cuando no eran los antebrazos,era el coco,cuando no las ganas de tumbarme a la bartola en la colchoneta.

Poco a poco fuimos preparando nuestro propio camino.

Calentamiento,consistente en movilizar todo el cuerpo durante unos 5 minutos sin tocar plafón,muy parecido al de los futbolistas.La intención? Secretar liquido sinovial,el lubricante de las articulaciones y preparar al cuerpo para el esfuerzo.Despues unas travesias,desplome suave,movimientos controlados para trabajar la técnica.Si estamos animados nos hacemos un dos mas dos o cualquier juego que nos motive.Nos ha funcionado muy bien para trabajar resistencia el quedarnos durante media hora colgados,buscando descansos,con pausa respirando y comprendiendo,desplome al gusto pero sin bajar del plafón,aunque tu mente lo suplique!!

Lo que no falta nunca són los estiramientos al final del trabajo en el Boulder.No estiramos 5 minutos por compromiso,como minimo estamos media hora.Haciendo los movimientos mas raros que podais imaginar, ejercicios de rehabilitación,Yoga,Pilates...Al principio la gente nos miraba con incredulidad,actualmente nos dejan por imposibles.Soy monitor deportivo y conozco la importancia de escuchar a tu cuerpo.Es exactamente lo que hemos echo con Onofre.Eric Hörst,destaca en sus libros la importancia de trabajar en conjunto.No trabajar solo fuerza,tambien flexibilidad,técnica etc.Cuando salimos del entreno estamos como nuevos,las lesiones han quedado atras y mi motivación ha subido un mil por cien.

Las mejoras estan siendo evidentes.En mi vida personal y en la deportiva.Entreno como nunca y me siento mejor que bien,aparte del Boulder por trabajo hago spinning y pesas de lunes a viernes.Mi cuerpo esta como un reloj,sin rastro de lesiones que durante mucho tiempo me limitaron.Os recomiendo que busqueis en vuestro interior y hagais lo que realmente querais.Sin seguir a nadie,haced vuestro propio camino en la roca y en la vida.

Daniel Riera

Bastarda ya no me das Basarda

2011-02-13T12:02:00.002+01:00

Viernes por la tarde llamadas habituales para saber que va a hacer la gente.El plan que habia por la mañana no tiene nada que ver con el de la noche,es lo que tiene ser un impresentable.Me hubiera encantado coger el coche,algunos buenos amigos y plantarme en Sadernes,Beuda,Montgrony,Sant llorenç,Rocamaura...
La realidad es terca,el estado de mi economia y un peso encima de mi mochila me lo impidió.

No me habia fijado en que vamos de conjunto,yo y el hijo del butanero mano a mano!!.Es lo que tiene ser una "fashion victim".El sabado acabamos en Solius,tenia cuentas pendientes y Vic que no sabia si subia o bajaba,decidio acompañarme.Para Agradecerselo llegue 20 minutos tarde a nuestra cita.Una buena excusa,la culpa del hijo del fontanero.Onofre,David,Enrique,Jordi,Marta,Pili,Ramonet y la nueva Marta tambien formarón parte del batallón de Solius.Un buen sábado!!.

Llegados a l'esperó,calentamos en Dreçera (V+) .Muy recomendable,una via de casi 30 metros que me dio las mejores sensaciones,danza sobre la roca,mente en su sitio sin interferencias,decisiones correctas.Para algunos solo sera un quinto,para mi fue la via que he escalado con mejores sensaciones en toda mi vida.Algo ha echo "clic" en mi mente,me siento bien.Despues de 32 años,estoy empezando a liberar mi mente de traumas,tensiones,stress y pajas mentales.Queda mucho viaje,solo he abierto los ojos,el camino sera

largo.Confia en el proceso...

Vic,el paquete (el hijo del lampista),Lola y yo nos vamos para el totxo del porc justo delante de l'Esperó,ahi esta mi amiga Bastarda,para algunos Basarda(6C).Habia oido de ella antes pero me la presento Quique,hace unas semanas el amor,para mi,fue a primera vista,aunque se fue con todos menos conmigo.Lo que suele pasar uno no es Jimmy Dean!!.

Es guapa Verdad?.A mi me robó el corazón!.Vic que hace unas semanas no se llevo más que desprecio.Ayer la abrió con tranquilidad y sin prisas fiel a su estilo,un maestro.Un ejemplo de como ir por la vida.No encadenó pero lo hará.Y yo que?Esta vez en top,con los sabios consejos de Vic,David,Onofre y los recuerdos de la última vez.Llegué a la R,por primera vez hice un 6C.Sin prisa con calma trabajé cada paso con concentración,sin acelerarme y salió.Be water mi friend.Gracias Basarda por lo que me has enseñado,volveré a seguir aprendiendo de ti.

Yo me tenia que ir asi que dejé a Vic,Enrique,Ramonet y Yoga power con una trempera matinera(6C).Marta,Pili y Marta bis los miraban divertidas.Gracias a todos,Mario incluido por este dia,genial para variar.Carretera y manta,que narices le pasará a mi mochila que pesa tanto?.Por cierto agradecer a todos los que estuvisteis en el encuentro de Siurana por haber tratado tan bien a mi hermano Vic.Ha vuelto enamorado de todos!!.Algún dia cuando le salga del alma hará un post sobre esas vivencias.Ivan,tus camisetas són de primera!!.Lastima que un Recauxutat me robo una, espero que hagas más!

Daniel Riera

La historia de las cosas,Annie Leonard

2011-02-06T21:07:00.004+01:00

Esto no es escalada,es cultura general.Es como vamos por la vida,es aprender de donde vienen las cosas,no todo es colgarse en la vida.El Consumismo produce injusticia.Miradlo,pensad y tomad vuestras propias decisiones,que nadie las tome por vosotros!.20 minutos vuestra conciencia os lo agradecera...

Daniel Riera

La Fuixarda.(Alternativa a la lluvia)

2011-02-02T23:55:00.002+01:00

Hola a todos los seguidores de este blog tan cañero que se curran los recauxutats.En primer lugar me presentare;soy Enrique.Este finde nadie ha salido a escalar por la lluvia, o sea que ninguno va a poder colgar ningún post sobre este finde.Asi que me he tomado la libertad de hacerlo yo.El sabado pintaba mal,muy mal, agua ,mucha agua. mal asunto a la hora de escalar...Hay quien prefiere quedarse en casa perreando, quien se va a esquiar o a escalar en hielo.Tambien los hay que se buscan lo que sea,para no perder la rutina de tibar en las paredes,y seguir currando el coco "que en eso consiste todo esto" .Y esos fuimos nosotros. "¿quienes? Vuestro viejo conocido y venerado VIC,aquel que rompe la roca a culetazos.Jordi (Yoga power) y...Angel ,un nuevo escalador, natural de esparraguera y afincado en Sta cristina d'aro,que con tres fines de semana de roca y 6 dias de boulder.Es capaz de encadenar a vista un 5c con desplome y abrirse un 6a que acaba en techo,dificilisimo de chapar en la R.

Creo que dani ya ha hablado de mi en alguna ocasion,asi que no dire demasiado sobre mi.

Voy a describir este sabado 29 de enero de 2011,siguiendo la tonica del mejor narrador que existe "Dani"no hace falta que hable de el, todos lo conoceis"gran escalador y mejor persona".

SABADO 4:30 am :Me despierto a media noche con pesadilas relacionadas con el psicobloc y que me ahogo cayendo de la pared al rio.logica sensacion cuando me despierto sobresaltado y con la nariz y garganta mas taponada que la AP7 un domingo en pleno agosto.despues de cortar una cebolla y cocer eucalipto para respirar,vuelvo a dormir placidamente.

Al despertar me reuno con Jordi,mas tarde recogemos a Angel "el ramonet de esparraguera"y de camino para barcelona recogemos al papa de la expedicion VIC.

Tiramos seguido para barcelona,en nuestros pensamientos,se encontraba la sensacion extraña de estar en la capital de catalunya,dirigiendonos hacia un sector de escalada deportiva urbana,en el que da igual,si llueve,o nieva ,o es de noche.

SABADO 13:15 pm :llegamos a la fuixarda, nos lo hemos tomado todo con mucha calma, asi que empezamos calentando por un 5c (sii....alli graduan los quintos tambien con letras)empieza jordi sin problemas,le sigo yo sin demasiado esfuerzo,despues vic, que lo encadena mientras se lia un cigarrito,y por ultimo Angel.ya que alli todo desploma muchisimo al tratarse de un tunel.le sugiero, que puede ser su primera via de primero,el sin pelos en la lengua,ni miedos en el cuerpo,acepta la propuesta,y encadena a vista como si llevara toda su vida haciendolo.(buen comienzo para el esparraguerense)

La siguiente propuesta es un 6a...empiezo yo montando la via e intentando encadenarla a vista,(en mis pensamientos, discurria la idea (6a,,mmm...Ha de salir a vista sin problemas)pero nada mas lejos.Alli todo termina en techo, y el chapaje en la reunion...Dificilisimo. asi que despues de un par de saques intentando chapar en la R. consigo terminarla en libre.

A Jordi,el mas fuerte de los cuatro, le paso lo mismo,"estamos mas acostumbrados a las placas y las tripas,asi que tanto desplome resulta demasiado fisico"

Mientras jordi y yo,nos movemos unos metros hacia un 6b+ guapisimo y cabron.,,,angel y vic se lian con el 6a. "vuelan y vuelan y vuelven a volar,estos dos en la via se van a destrozar".

Angel y vic hacen un papel excelente en este 6a,pero ese chapaje en la R..ufff, cuantos vuelos pegaron los dos.

Destacar el papel de angel,que fue de primero en todo momento y echandole unos huevos increibles.(cuanta motivacion)

Mientras los dos pajaritos aprendian a volar ,jordi y yo haciamos lo propio.un 6b+ con travesia diagonal que en una zona tenias que destrepar para subir otra vez,

menos mal que estaban alli Adri y Gerard,dos escaladores del Garraf ,que conocimos y nos cantaron el paso(gracias chicos, fue de gran ayuda)ellos estan estratosfericamente por encima de nuestro grado,aqui teneis a Adri en un 7b,(el murcielago).

mietras todos pegabamos vuelos en aquel tunel misterioso y lleno de gente colgada por el techo,entre ellos yo.Me entretuve grabando a algun bomboncin que escalaba por alli.una motivacion extra...aquello estaba lleno de chicas monas.

De igual manera que yo me enamoraba de cada chica bonita que veia...jordi se estaba encaprichando de otra chica ,con menos curvas,pero con mas desplome,,,se llamaba(la mascara)y era un 6c en travesia,que todos alli le dan 7a,(lo se,no era tan guapa como la rubita del video,,,pero a los dos nos ponia muchisimo.),asi que jordi se puso manos a la obra, se calzo sus pies de gato inmensos,en los que el pie le baila,como shakira en un videoclip. magnesio y para arriba,1,2,3 chapas, y ostia, descanso,una chapa mas, ostia, despues de varios intentos y con los brazos como popeye...acabo por bajarse y dejarme intentar a mi...buff, la mascara me guiño un ojo...pero yo desconfie...pense, (esta no parece muy fiel,seguro que me pone los cuernos con otro) aun con todo la probe.3 chapas y ostia.una chapa mas y ostia...,hice bien en desconfiar de ella, tal y como pense,se fue con otro,se llamaba Flavio, y es quien se la llevo al huerto, menos mal que hay buena gente y buenos escaladores que en un momento dado te terminan una via.

Me dijeron de intentarla en Top,una vez abierta,pero yo estaba despechado y la rechace,ademas se me habian quedado las manos como a los CLICS de playmovil.No quisimos probar mas,se habia agotado toda la fuerza y resistencia que teniamos,,,,,espera,,,no,,,,hay a alguien que aun le queda pila para desmontar,no puede ser, si,,, es el,,,joer,,,es "el ramonet de esparraguera",,lleva todo el dia desgastandose con el 6a,empeñado en encadenarlo, ¿ aun le queda pila?.pues si...angel se puso con el 6c en top.pero no penseis que porque vaya en top ya esta todo echo.hay que recoger el material de un techo, y dinamico tras dinamico ,en un momento se desmonto el 6c,con los animos de todo el tunel que se volco en su hazaña.Angel,llegaras lejos.buen primer contacto con el desplome y con abrir via.."vaya ritmo lleva el tio"

Asi pues,despues de un divertido y duro dia de escalada,terminamos charlando de las hazañas logradas y de los fracasos con la gente que alli conocimos(muy buena gente por cierto),nos despedimos, tomamos un te,y unos trozos de chocolate de lacasitos despues de recoger el material,y de vuelta para la costa brava..

En su esencia, el dia resulto perfecto, aunque hoy mi espalda y brazos ,solo me permiten crear este post y montar algun video para vuestro deleite.

Sin mas,me despido con la sensacion de haber sido demasido extenso en mis palabras, pero la verdad es que no lo podia resumir mas,lo que no se puede decir con palabras,espero que lo podais percibir en los videos....un cordial saludo a todos,y hasta la proxima.

P:D :Disculpad la mala calidad del video...pero el camarografo no se encontraba entre nosotros este dia.

Enrique Parral

Haciendo historia...Simone Moro,Denis Urubko y Cory Richards

2011-01-29T09:14:00.007+01:00

La élite del alpinismo esta centrada actualmente no solo en subir un ochomil si no en hacerlo con la máxima dificultad.Los riesgos se multiplican pero vuelve la aventura de verdad,el hombre contra sus limites.Una expedición formada por Simone Moro,Denis Urubko y Cory Richards esta actualmente intentanto la primera ascensión invernal al Gasherbrum II de 8.035 m.Como es costumbre de la casa sin porteadores de altura o sea que van a dar mas vueltas que un reloj!.Si alguien puede conseguir una invernal en Pakistan son ellos.Recordemos que Simone Moro es el unico alpinista vivo con dos invernales a un ochomil.En 2005 Shisha pagma con Piotr Morawski (muerto en 2009) y el Makalu con Denis en 2009.

Actualmente siguen ahi soportando temperaturas de mas de 40 grados bajo cero.Duros como el acero,los primeros de la clase,reyes entre los reyes.Són leyenda y mas ahora con la cima.Vuelve el viejo alpinismo,máxima dificultad,minimos medios.Como siempre debio ser.

Un Canadiense,un kazajo y un italiano.Codo a codo por un ideal.Los valores perdidos en occidente recuperados en Pakistan,Anatoly estaria orgulloso de vosotros.A mas de 6.500 el objetivo esta cerca.

Hoy han conseguido cima mas información en Desnivel y en casa Unai.Fuerza y honor!!

Dani

Rocamaura;Vuelve Sharma

2011-01-27T09:46:00.007+01:00

Quien es ese al que todos observan con admiración?El que siempre se queda con la chica guapa,mientras tu con lo unico que te quedas es con cara de tonto.No podia ser otro,ha vuelto y todos lo esperabamos...Chris "Onofre" Sharma!!.Onofre es como el Dr.Jekill y Mr.Hyde,Si es su dia se come el mundo y aparece su Hyde,si no te lo puedes encontrar debajo de un puente,el sabado versión Sharma...

Viernes 18h.Vamos al roco con Onofre y empezamos a planear el sabado,hace mucho viento.Dos opciones para evitarlo,ir a l'esquerda de Begur (Algunos lo llaman Infinity) o Rocamaura.Hablo por telefono con Vic,quedamos a las 9 para ir a Rocamaura.

Viernes 19:30.Tengo una reunión a las 20:30 voy tarde,Nos vamos del boulder!.De camino para casa de Onofre se me ocurre pasar a ver a Quique,el nuevo Recauxutat.Llegamos,esta con su hermano.Decidimos probar en la cueva de Begur,ya que vamos con Angel y el hermano de Quique,alli hay más posibilidad de que disfruten al tener más vias sencillas.Vic y yo iremos a las 9 ellos vendran a las 9:30

Viernes 20:20. Mierda!!llego tarde a la reu,Adios Quique!!.Pero el navarro,que esta enfrente mio no se aparta y nos mira como esperando que ahuequemos,tio nos dejas salir que tengo prisa?Jejeje ,la puerta de salida esta a la derecha,perdón que cagada!!

Viernes 20:40.Aún he salido de casa y tengo que pasar por S'agaró a recoger a mi hermana.

Viernes 21:00. Llegamos,tarde a la reunión

Viernes 22:30. Acaba la R.Me ha llamado Sergi,lo llamo,decidimos ir a Rocamaura.

Sabado 8:00.Me llega un sms comunicandome que Carles Figueres me llamó ayer,le envio un sms y resulta que ha quedado con Vic.

Sabado 9:00.Hablamos con Vic y Carles,vamos a Rocamaura!!!.

Esto que os he contado cambiando algunos personajes y situaciones suele ser el proceso habitual que tenemos para decidir donde vamos.Quizà por eso no somos muy formales!!.

Fue un acierto ir a L'estartit,un dia de sol,sin viento,la roca nos proteje,vistas al mar,buena compañia y caliza de primera alguien da más?.Esta zona de l'Emporda tiene muchas posibilidades para equipar nuevas vias,si estuviera cerca de Barcelona estaria repleta de ellas.

Llegamos pronto Carles y Vic se ponen con Mar (V),Solemos calentar ahi.Mientras tanto me doy un rulo por el sector/secreto que hay por la derecha,hay vias que tienen buen aspecto.Un primer vistazo hace un tiempo con PGB no me permitió apreciar a fondo el sector.Hoy puedo constatar que hay cositas interesantes,con buenas reuniones reequipadas,aparte de mucha roca virgen.Cuando vuelvo Rocamaura mas parece la rambla.Han llegado los maquinas de Calonge (Albert y Oscar),Villena acompañado de Salvador (Maquina total!!).Eramos pocos y pario la abuela... Onofre,Enrique,Jordi,Angel y el hermano de Quique se añaden al club de fans de Rocamaura,ademas de Lola otro perro y 3 escaladores,muy buenos que no conocemos.Ya que esta aqui Onofre y a mi me gusta discutir mas que a un tonto un lapiz formo cordada con él.Despues del quinto de rigor (Mar).Nos ponemos con la via 6 (6A) muy amablemente nos la han dejado con las cintas puestas la cordada Salva/Sergi.Linea totalmente recomendable,corta muy a bloque y exigente.Enrique que es muy promiscuo forma un trio conmigo y con Chris"Onofre"Sharma.Aqui teneis un video de mi encadene,no salio a vista por una caida absurda al principio.El dia que tengamos una camara buena vamos a parecer escaladores de verdad y todo!.Cortesia del nuevo Recauxutat,Enrique...

Onofre la prueba en Top,por que quiere ya que esta preparado de sobras para abrirla.Quique la encadena como quien se abre un paquete de lacasitos.Y ahora toca la historia de amor y odio,La via 7,Pika fort (6b).Las caidas del video anterior son de ella,Casi Piko fort,pero contra el suelo,si no fuera por los figuras que tengo de compañeros.No me canso de decirlo,me encanta escalar con vosotros,con todos...Sois una gente de puta madre o como se diga!!!.Pika fort es una via con entrada desplomada y muy a bloque que le da grado a la linea.Según la enciclopedia PGB.Siempre aprendo en los 6B,cada vez los veo mas cerca,esta vez,abriendo me sale el paso duro del principio pero caigo por una deficiente técnica de pies.La pruebo muchas veces,aún no es mia pero lo serà.Quique no tiene problemas,se la abre mientras se toma un café con pastas.Vamos a lo que vamos Sharma!!.O sea Chris"Onofre"Sharma.El tio tiene mas cuento que Calleja,el 6A se lo hace en top y el 6B,se lo abre,asi por la cara.Primero la prueba en top-rope y le ve color,despues Quique y mis intentos.Le comemos la cabeza y se decide.La abre,con las dos primeras cintas pasadas por la cuerda y las demas colocadas,despues de sacar una mano que yo no habia sabido usar y de hacer un despliegue de fuerza increible.

Eres un máquina Onofre,te quejas mas que una vieja,cuando te decides eres bueno, muy bueno.Como te quites esos quilillos,bueno quilos,bueno más de 10 kilos,que te sobran vas a volar por la roca!!. Los demas? cada uno a lo suyo,El hermano de Enrique y Angel disfrutan de su primera experiencia con la caliza.Jordi se abre Mar despues de muchos meses sin escalar,si te dedicaras un poco más

serias muy bueno,man!!Albert y Óscar? ellos juegan en la liga de Fútbol 7,a mi aún me queda lejos.Da gusto verlos moverse por laroca.La cordada SS,Sergi y Salvador? Entre 6c y Futbol 7 a años luz de los mortales!!.La cordada de los 40 (Carles y Vic) Se ha marcado un 6b para cada uno.Ademas vic se ha probado un 6c que intentaba la cordada SS duro de verdad.Un dia de primavera en lo mas crudo del invierno por eso me encanta Rocamaura.

Gracias a todos!!!

Dani

VIC, A JUGAR

2011-01-26T08:52:00.001+01:00

Mi diccionario Larousse dice que escalar es trepar a una cumbre. Si especificáramos un poco podríamos decir que es moverse por una pared más o menos vertical, desplomada incluso, agarrándose con pies y manos, y con uñas y dientes si es necesario, para subir en equilibrio hasta un lugar concreto, sea una cumbre o una reunión como es el caso de la escalada deportiva.

Hasta aquí la mayoría de las personas nos podríamos poner de acuerdo. En la definición he ignorado "asegurándose con EPI ( equipo de protección individual ), para conservar la integridad física", porque hay personas mentalmente libres que escalan sin usarlo.

Nuestra manera de pensar condiciona nuestra forma de escalar y de cómo vivimos el mundo de la escalada. Por tanto, considero que es un deporte individual, que no individualista. Así nos encontramos con personas que se toman la escalada como una afición, un deporte, un aprendizaje, una reunión social, un pasatiempo,un reto,... o como una mezcla de varias opciones, dependiendo de las ganas del día.

Charlar con los compañeros, reir, viajar, ver lugares nuevos, conocer otras personas, sentarse al sol, relajarse, observar el paisaje, escalar y ver escalar, son algunos de los actos que me hacen disfrutar de este deporte. Y entre tanto aprendo a ser una persona mentalmente libre.....así que dentro de poco pondré a la venta mi EPI.

Cuando la vida te presenta una nueva oportunidad, tienes el derecho de decidir aceptarla o ignorarla. Una vez aceptada, aprovechas al máximo tus capacidades para seguir tu camino incierto en la dirección deseada en ese momento, y para aprender en el proceso.
Este podría ser el juego de la vida y también el de la escalada: cuando tanteas una presa de mano o pie decides aceptarla o ignorarla. Una vez aceptada, aprovechas al máximo tu capacidad técnica y física para subir hasta el siguiente paso incierto de la vía, para volver a encontrarte con nuevas oportunidades, retos, presas, etc.
Este fin de semana acepté dos oportunidades en Solius:
1. BASARDA. Tuve un pensamiento limitador cuando todavía tenía los dos pies en el suelo. Así que no hace falta que os diga cómo me moví en la pared.

2. AIRES DE CETACI. Cuando fuimos del Totxo del Porc al Sòcol de Rocaponça me llevé la mochila cargada con el EPI y el pensamiento limitador. Me han dicho que en días como este es mejor no escalar, y yo, por el contrario, pienso que es el día ideal para escalar.

Cuando bajé se habló del saque que tuve, culazo incluido, del pie que resbaló, de la técnica, incluso con una persona hablé del pensamiento limitador secundario que tuve en el momento de caer. A nadie le hablé sobre el pensamiento limitador principal del día: la desconfianza.

Me sentí muy bien escalando y quedé muy contento de mi actitud mental, y ahora me pregunto: ¿de qué seré capaz cuando elimine los pensamientos limitadores principales?
Se abre ante mis ojos un paisaje tan espectacular y emocionante como el anterior, con un camino incierto que abrazo con mucho agrado y con una ilusión de un chaval de 14 años. Desde aquí os invito a todos A JUGAR INDIVIDUALMENTE.
Mientras no consiga ser una persona mentalmente libre, seguiré dando las gracias a todas las personas que mantienen mi integridad física intacta: gracias Rubén.
Sólo me falta compartir el aprendizaje del saque: para tener una mayor estabilidad en la recepción de una caída y, así, no decantarme descontrolado hacia un lado y reducir la posibilidad de darme un culazo, la próxima vez abriré las piernas. Voy a tener que cambiar a los Recautxutats y al Soloist por una compañera femenina.........que tenga muchos saques!
Sólo he intentado dar mi opinión con total sinceridad y con la mente tan abierta como he sido capaz de pensar.

Vic

Com penjar-se

2011-01-23T02:05:00.002+01:00

La vida tiene estas casualidades.1994,En esa epoca lo unico que queria era colgarme pero a base de psicotrópicos,no era mas que un proyecto de macarra en el instituto de Cassà de la Selva.Coincidi en clase con Jordi Canyigueral,el autor de este y muchos otros videos,todos ellos de gran calidad.Recientemente ha sido premiado en el festival Mendi Film de Gasteiz,por dos trabajos con los hermanos Pou,uno el encadene de demencia senil,en Margalef y el otro el ya mitico video de Panaroma,en Dolomitas.Com penjar-se es la historia de un grupo de amigos que se van hasta Noruega para hacer un Big-wall.Ha sido premiado en el festival de montaña de Torelló,en la Mostra de muntanya de Barcelona i En Bcn Visualsound.Jordi es uno de los grandes,pero al ser de este pais tan ingrato aun no tiene el reconocimiento que merece,tiempo al tiempo.Disfrutad...

Arno ilgner y su blog en español

2011-01-19T20:34:00.001+01:00

El autor del superventas para escaladores "guerreros de la roca" Arno Ilgner,ha echo un blog en español..El suyo fue el primer libro que trataba a fondo el aspecto mental de la escalada.Un punto de vista interesante y recomendable.Se pueden extraer consejos para aplicar en roca.Dejando aparte el muy americano marketing que rodea a Arno,los consejos son utiles,tanto los del blog como los del libro.De momento solo cuenta con un post en el que habla de como Sonnie Trotter encadeno The Path (8B+).Espero que os guste

Ruben y el séptimo grado

2011-01-16T09:55:00.003+01:00

El domingo pasado mis planes para esta semana estaban claros,3 dias de boulder,5 de entreno duro en el gym y el sábado roca.Acabe yendo un dia al roco y entrenando 4 dias en el gimnasio a medio gas.Unas pequeñas molestias en el hombro fueron las culpables.Enrique planeo su semana como una más.El martes se fue del trabajo por unas molestias.Llamó al ambulatorio para pedir hora,explicó sus sintomas y muy educadamente le dijerón;mejor quedate en casa chaval,pasara un medico a verte, tienes sintomas de gripe A!!.Por eso espero que entendais la foto que sigue.El sábado no estabamos del todo bien...

En catalán hay un dicho que dice "Rosa que l'amor s'hi posa".Juro que no habia otro color de cuerda y que esa toalla es la unica que quedaba!!.Ayer formamos una cordada muy compenetrada.
Nos quedamos en nuestra casa,Solius.Una buena tropa Onofre,David,Victor,Ruben,Sergio,Marta,Angel,los cuñados de David,un servidor,despues vinierón Cris y Enric.Solos en Solius,empezamos en el Esperó.Eramos tantos que Onofre nos advirtió que habia riesgo de que se volcara la roca.La cordada rosa empezó con una via que creo es Dreçera(V+),buena para ponerse a tono.Quique queria probar la mitica Basarda(6C),en el Totxo del porc para alla nos fuimos,os la presento...

Es una via corta,no creo que pase de los diez metros.Con dos agarres buenos en la salida,le sigue una izquierda no muy buena.Una pequeña travesia te lleva hasta una derecha invertida donde juntas manos,levantas pies,coges una derecha buena, levantas pies de nuevo,izquierda y ahi se acaba mi flash!!.No llegue más lejos.Fue como cuando tienes quince años y tus amigos se enrollan todos con la misma tia.Tu lo intentas y a pesar de regalarle de todo,tratarla como una dama,pagarle las consumiciones,no te la ligas en la vida y se te queda una cara!!!.

Vamos por partes.Quique la abre en un periquete,sin novedad,la conoce y a pesar de sus problemas intestinales me asegura en top con toda la paciencia del mundo.No puedo con ella,demasiado para mi!!.Bajo,David se la ventila en un plis,delante de mis narices,cornudo y apaleao!!!.Segundo intento,vamos Dani esta vez si!.Pruebo todas mis estrategias y me quedo con la cartera vacia.Ni por pena se abre de piernas,Bastarda!!!.Va Sergio,tercer polvo,culmina.Sigue Ruben que en top y con eyaculación precoz se la fulmina en un segundo!!!.Alguien más quiere ventilarse a mi novia?Que pase el siguiente!!.Vic,decide abrirla,fiel a su estilo por la parte más dificil, con pasos cortos y tecnicos.El salto del tigre con ella no funciona y se queda con el calentón.Enrique se la lleva a la cama por segunda vez,para desmontarla.

Nos vamos para Rocaponça,quizà un tiento con Freelance(6B+) me levante el animo.Tambien esta aires de cetaci(7A).La via que Enrique abrió hace un año,despues que Alvaro le dijera que era un 6A+.Volvio sabiendo que era septimo grado y no pudo con ella.Asi trabaja el coco!!.Hoy en dia la hace sin problemas,aún pendiente de encadenarla.Sergio la prueba y se baja despues de poner algunas cintas.Victor prueba,fiel a su estilo va paso a paso,supera la zona donde llegó el argentino,no se chapa y sigue.Craso error, resbala y tiene el saque mas brutal que he visto.Cae como 4 metros,rebota y va a dar con la cadera contra la roca.Momentos de tensión,estoy seguro de que se ha echo daño.Por suerte el gato tiene siete vidas!!!.Con estas perspectivas y ante la mirada atónita de todos,Ben da un paso al frente y quiere probar.Lleva meses sin abrirse una via.Ultimamente,lo poco que ha escalado ha sido en top y encima Vic,uno de los maquinas del grupo,acaba de tener un saque potente.Tio,tienes mucho valor!!!.Sin salir de mi asombro lo veo como pasa la zona donde se ha bajado Sergio,poco despues pasa por donde cayó Victor.

Estamos todos con la boca abierta.Y justo ahora en lo mejor de la pelicula,me tengo que ir,he probado Freelance (6B+) en top y mejor no comentar mas que el protagonista es otro.Sobre las tres recibo una llamada,es Ruben.Se ha abierto Aires de Cetaci!!!.Me alegro mucho por el.Estoy seguro que Sergio y Vic,nuestros papas en esto de la escalada estan orgullosos de lo que ha conseguido su bebé.Nos ha dado una lección a todos.Las barreras psicologicas estan para enfrentarse cara a cara con ellas!!!.
La proxima vez que te vea te voy a dar un abrazo que te voy a romper!!!!!.

Recuperando sensaciones en Rocaponça

2011-01-09T09:25:00.004+01:00

Hay dias en que uno se siente bien,subitamente el constipado que no te deja vivir durante semanas desaparece,desayunas y todo tiene un sabor diferente.Sales a la calle y te encuentras un billete en el suelo.Las chicas te silban por la calle,en resumen,eres el rey del mambo...Son dias en que podrias escalar con una mano atada a la espalda.Esta es la historia de uno de ellos.

Buscando plan para el sabado.Vic esta de retiro espiritual en el pirineo,Sergio no contesta al movil y Ruben?Te esperamos crack!.Viernes 8 de la tarde llamada telefonica:

-Onofre vamos a Sadernes?-
-Y que vamos a hacer nosotros solos alli?-

El siempre te sube el animo,si estas tocado de moral,habla con el,te entraran ganas de:

Tirarte de un puente
Colgarte con tu cuerda
Cortarte las venas

Por el Feisbuk hablo con Kike,van a Solius.
Sur de Rocaponça Onofre y yo,9'30 de la mañana:

Primero Vivria (6a+) la penultima via por la derecha,sale bien con algún trapicheo.En vez de encarar la via recto flanqueo,por la izquierda,sale sin demasiados problemas empezamos bien.

Desmonto y Ono la prueba,se queja hasta de las lentejas que se comio antes de ayer,baja.La abro de nuevo y le dejo la cuerda pasada,sin problemas la hace.Probamos la prolongació de l'home es la pipa (6b) para mi no es 6b,quiza 6a+.En otra ocasión salio sin pegas.Esta vez tambien,es una via divertida en la que tienes que subir por una especie de diedro con un par de pasitos durillos.Por cierto,no hagais caso de las fotos,esta de encima es de un dia en la gavina.Ayer,llevaba la camara pero no hice ni una foto,la unica del dia es la del retiro espiritual de Vic!!.Seguimos con ornitografia coetania (6a+) que encadene sin novedad.La primera vez que la probe,hace un par de meses,creo, tuve un saque tonto.

Mientras escalabamos han llegado primero Albert y Oscar,dos maquinas de escalar por cierto.Un poco despues el navarro y Jordi.Kike se pone a grabar un video y entonces estalla una discusión de las miles que tenemos con Onofre.Unas son por el estado del piojo andino,otras por los muelles de los boligrafos y esta era por los cierres de las cintas express.Ya veis que siempre debatimos temas cruciales para el futuro de la humanidad.El dia estaba bien pero le faltaba un poco de picante,Jordi y Enrique se habian abierto Freelance (6b+) y yo la tenia cruzada de la ultima vez.En top y gracias a las indicaciones de los dos,la hice.Mi confianza ha mejorado,sigo siendo el mismo escalador que hace unos dias pero me siento mas comodo.Ono por cierto tambien llego a la R .Escalar ya habia escalado bastante,le grabé un video al Tudelano en el que se ve que tiene muy matizada,Aires de cetaci (7a) y despues asegure a Jordi.El encadene para los dos esta al caer!!.A ver si saliendo con ellos se me pega algo!!.Eli,Pili y Marta,tambien le han dado a la roca.Por encima de donde estuvimos nosotros,en unas vias muy recomendables.Banya croac girl (V+),Tenaya (6a+) y Stigma (6a).Las chicas ya no necesitan a nadie que les abra vias,Bravo por vosotras!!!.
Por cierto para cuando vais a hacer un blog?

Números, letras y signos

2010-12-22T17:02:00.001+01:00

Desde pequeños nos inculcan la importancia de los números:
- las notas van del 0 al 10. Menos de 5 es un suspenso, un 5 es un Suficiente, 6 es un Bien,...yo bastante trabajo tenía con suspender 2 o máximo 3, toda una proeza.
- en fútbol, casi todos los niños quieren llevar el 10 a la espalda, es el héroe, el centro de atención,...Me sentí especial cuando mi madre me cosió el nº 1 en la camiseta. Por fin era alguien: EL PORTERO!!! ese al que le pueden echar la culpa por haber perdido el partido, una posición de mucha responsabilidad.
- en el podio sólo caben los 3 mejores. El 1º arriba con la medalla de oro ( el mejor ), el 2º en el medio con la de plata ( un mal resultado porque alguien es mejor que él ), y el 3º abajo con la de bronce ( un fracaso por el hecho de estar abajo, cuando en realidad sólo dos personas han quedado por delante de él ).

Cuando era pequeño participé en un cross de montaña en Camprodón y recuerdo mi sonrisa de oreja a oreja al finalizar, después de haber recuperado el aliento, por supuesto. Hice un esprint final que hubiese envidiado el mismísimo Carl Lewis, crucé una riera mojándome hasta las rodillas, subí por una rampa que te dejaba sin aire y con las piernas temblando, y que decir del barro, que ni el detergente más potente volvió a dejar la ropa con el blanco de los anuncios de TV. Esa sonrisa fue por la satisfacción de haberme superado y por la sensación de diversión, porque no recuerdo haber subido al podio siquiera.

Cuando nos hacemos mayores nos dicen que nos han fichado con un número de Documento Nacional de Identidad específico. Después alguien nos dice que le añadamos una letra y que pasan a llamarlo Número de Identificación Fiscal ( ya no les interesa la persona, les interesa su dinero. Como siempre pero ahora oficialmente ).A ver quién es el gil...Que nos dice que le añadamos un signo y que pasarán a llamarlo PIFIAS ( Producto identificativo, fiscal i autómata sugestionado ):
P- producto, oficialmente dejamos de ser personas
I- identidad, lugar de residencia, edad,...
F- fiscal, control del capital que nos corresponde
A-autómata, control de la actuación que nos corresponde
S- sugestionado, control del pensamiento que nos corresponde
Así tendremos la PIFIAS y la escalada a la misma altura:
- hola! mi nombre no es importante, soy 48.484.848P&, 8b+.

La primera vez que limité mi mente por la graduación de la escalada fue con el V+, y ahora vuelvo a limitarme con el 6b, diciendo que lo tengo consolidado. Y yo me pregunto:
- ¿y si un día sólo escalo hasta V+?¿he pasado a ser quintogradista?¿y si me dedico a las canicas?
- ¿y si no le doy un caramelo a un niño?¿me desagradan los niños?¿porqué me preocupa su salud dental?
- ¿y si hoy escalo un 8a?¿soy octavogradista?¿soy Superman?

Soy Vic, simplemente Vic, sin número ni letra:
me apasiona la escalada, la disfruto y me gusta llevarme al límite para aprender. Soy fumador y en cambio practico el deporte, no me interesa la cultura y en cambio leo novelas, soy clásico y en cambio tengo y uso el correo electrónico, me gusta el calor de una chimemea y en cambio hago vivac en la nieve, etc.
Tengo un DNI con letra incluida y espero que ese sea el único error que cometa clasificándome. Si algún día me clasifico a mí mismo como escalador será, o porque habré aprendido algo que ahora no sé ver por mi ignorancia o porque habré perdido el juicio. Si es así, espero que sea por la primera opción.
Creo que el grado se tiene que tener en cuenta como información, para reducir la posibilidad de padecer un accidente que pueda dañar nuestra integridad física.
El progreso, el disfrute, el aprendizaje, la capacidad de superación, la motivación,....viene dado por la forma de moverse en la pared, sin dar más importancia al grado de lo que simplemente es a mi entender: un número, una letra y un signo.

Me parece que he visto un lindo gatito

2010-12-18T10:47:00.003+01:00

Supongo que a todos nos llega nuestro momento y parece ser que este es el mío.

Soy el último recauxutat que queda por escribir un reportaje en este blog,tengo miedo de que me destierren por falta de implicación.Siempre me quedaría el consuelo de mi Soloist, un compañero que nunca se queja y me deja a mí la decisión del día, la hora, el lugar y la vía de escalada........pero para qué engañarnos: qué aburrío que es el tío!!!!!

Quedamos, Sergio y yo, en vernos con PGB en un bar de Argelaguer. Nos llama para que le compremos un bocata de queso, lomo y cebolla. Pere, tienes suerte de que sea un Santo! o eso dice Dani. He estado a punto de darte el cambiazo por mi pobre bocadillo de chorizo, pero seamos sinceros: de Santo nada,la diferencia de peso me hubiese delatado y tomo la decisión de ser honrado para evitar pasar una vergüenza de cojones.

Llegamos a Sadernes después de una pequeña ruta turística por la carretera vieja, aprendo mi primera lección del día: presta atención si no llevas GPS o si te rodea lo desconocido, si quieres reducir la posibilidad de tomar un camino equivocado.

Vamos a Castell S'Espasa, es tarde y las ganas son muchas, prescindimos de la democracia y las votaciones, perdona Pere!.

Hacemos SERVEIS MÍNIMS, un V para calentar, que falta nos hace y mucho porqué se está a gusto con el gorro, la chaqueta y los guantes puestos. Marc,un conocido de PGB,llega justo a tiempo para asegurarlo en EI NAS (6a+) y LIENDRE (6b).Tal como viene se va,tiene un esguince en el tobillo y ya sabemos todos lo que es estar en pie de vía y quedarse con las ganas.

Por nuestra parte, Sergio y yo hacemos LIENDRE (6b), una vía guapísima de principio a fin, y llevo a la práctica lo aprendido en otra ocasión:
Concentrarme como si fuera nueva para mí, respetarla y no cargarme de un exceso de confianza.Gracias Sergio,estarás contento por saber que escucho tus consejos y los llevo a la práctica, siempre que este preparado para entenderlos y adaptarlos a mi manera de ser.

Probamos MI LINDO GATITO (6c+),una vía a la que le veo muchas posibilidades para aprender y que,en efecto,me lleva al límite y reparte unas cuantas lecciones: paciencia,confianza,control,tranquilidad, atrevimiento,decisión,aceptación,seguridad, pies,posicionamiento, y bla, bla, bla,......uf! esto no puede funcionar así, simplifica Vic!

Me falta liberar la mente, he entrado en ese círculo de pensamientos que lo limita todo y me dice que he dejado de escalar,en sólo dos metros de pared, es FANTÁSTICO!.Me quedo sin fuerzas y con 4 saques en el cuerpo.Acabo la vía de cualquier manera con la caña de Pere y la paciencia de Sergio, otro Santo que la hace en top hasta arriba.Me llevo a casa un aprendizaje como pocos, y un disfrute que sólo queda mermado temporalmente por el sufrimiento final al haberme quedado sin fuerzas.

Doy las gracias a:

-Sergio por haberme salvado la vida 4 veces. Qué bueno que viníííte!!!!

-Pere, por la compañía y la caña.

-MI LINDO GATITO por sus arañazos.

-los Recauxutats, por la cena del sábado, por la amistad, por lo que me han enseñado y por lo que queda por venir.

Me he dado cuenta de que, como Piolín, estoy en una jaula y el lindo gatito es una amenaza para mi salud...Hasta que abra la jaula,salga volando y de libertad al escalador que llevo dentro.Qué lindo es este deporte, ¿no?.El G8 prohibirá la escalada si se da cuenta de lo libres e independientes que nos hace ser, sssssssssssssssssssssssshhhhhhhhhhhhhhh!!!!!.

Ases del abismo;Iñaki Ochoa de Olza

2010-12-15T14:30:00.015+01:00

Hay hombres que luchan un dia y son buenos.Hay otros que luchan un año y son mejores.Hay quienes luchan muchos años y son muy buenos.Pero hay los que luchan toda la vida,esos son los imprescindibles(Bertolt Brecht).

Quien era Iñaki? Para mi el alpinista mas grande que ha dado este pais.Quiza no fuera el mas tecnico,tal vez no fuera el mas rapido,igual los habia mas fuertes pero ninguno era mejor persona.

El mismo nos cuenta una de sus diabluras,subir a la cima del shisha en 13 horas en estilo alpino.Como siempre sin darse mucha importancia; Había ido al monte con mi novia y un colega (plan A, digamos), y las condiciones se pusieron chunguísimas, de tiempo y nieve, así que ellos no tenían "chance". (Cambio climático, no tengo ninguna duda, no hace un otoño bueno alli hace 15 años...) Así que tuve que intentarlo primero en solo/en el día y por la normal (plan B), y no funcionó porque había mucho peligro de avalanchas y me di la vuelta 200 metros debajo de la cumbre. Un día después tuve que darlo todo, plan C, para subir en solo, en 13 horas y por una vía/variante nueva. Había mirado miles de fotos del Shisha, leído todo lo leible, y era mi cuarto viaje a la montaña. Además ya había subido a una de sus tres cimas, la central, de 8.008m., en 1995.

Luego me dijeron que había hecho historia, pero les dije que yo no tengo ninguna intención de pasar a la historia del alpinismo, vaya palabrota. Bastante tengo si el alpinismo llega a ser parte de mi historia.

En 2001 consigue por tercera vez y en 11 horas,desde el campo base,el Cho Oyu .Aparte de escalar en un estilo impecable tambien se dedica a crecer como persona.Salvó a un sherpa que habia abandonado a su suerte otra expedición.Participó en infinidad de rescates.Fundo la ong S.O.S. Himalaya.Su legado sigue vivo,queria devolver a los niños de Asia parte de lo que le habian dado.Etica inquebrantable,no fue hasta sus ultimas expediciones alpinista profesional.Siempre a su manera a pesar de muchos sinsabores,capaz de renunciar a un buen contrato por no variar sus principios.

Uno de los elegidos.Llevaba escalando en el himalaya desde los 22 años su primera vez fue en el Kangchejunga en 1990.No consiguio llegar a la cima pero si a los 8.000.El veneno del Himalayismo estaba en sus venas.Everest en 1992 tambien sin cima para el."Quiza el Chomolungma sabe que estoy preparado para asimilar esta derrota.Quizá la montaña intuye de algún modo que soy capaz de esperar,años si hace falta antes de volver a su regazo".

Su primer 8.000 fue el Cho Oyu en 1993."En la cima del Cho Oyu mi primer ochomil,no experimento sensaciones místicas ni de gozo,ni llantos ni nada por el estilo.Solo satisfacción porque ya puedo empezar a bajar".A este le seguirian once mas,12 en total todos sin oxigeno excepto el Everest (Chomolungma) en el que figuraba por contrato el uso de oxigeno en 2001.

El ultimo seria el Dhaulaguiri en 2007."Volver todos,volver amigos,hacer cima;ésas són por ese orden,las tres reglas de oro de cualquier expedición al Himalaya".El Annapurna no se lo permitió.Por primera vez incluyo un video en el blog,creo que es imprescindible para conocer la verdadera dimensión de Don Iñaki Ochoa de Olza...

Puente de dudas,Solius y Beuda

2010-12-08T20:49:00.006+01:00

Durante estos dias de puente he aprovechado dos dias para escalar,el Martes en Beuda y el Miercoles en Solius,siempre con immejorable compañia,Vic.En cuanto a vias han sido poco productivos para mi,un 6a+ trampeando (Guxefti,en Beuda) y un 5+ en Solius (per on surt el sol?).Las dudas se han acumulado en mi mente...

Lunes 10 de la mañana Sergio,Vic y yo hemos quedado para ir al roco,Onofre me propone otro plan.Sms a Vic,me voy a hacer la ferrata de agulles rodones.Mi lema?No,boulder.Dia agradable sin trabajo mental,sin demasiado esfuerzo fisico,disfrutar sin sufrir.Alergia al boulder,no quiero encerrarme.
Martes 8y30,camino de Beuda.Objetivo con mayusculas para mi,Bavaresa Namasté (6a+)una via variada,si la hago podre descansar el coco y dar por asentado el grado.Empezamos por Guxefti 6a+ sencillo solo tiene un pasito,Vic fluye.Me toca la,la,la llego al paso,escaqueo por la arista chapo R y pruebo el paso,sale!.Por que no lo probé de primeras?!.Llegamos a Namasté,al lado Garrotxa exotica (6c).Vic se pone,sin demasiados contratiempos R.Casi un año despues,es el dia.Pocos deportes te pueden retar de esta manera.Como fue mi primera vez con la bavaresa?Me di contra un muro,me ganó por goleada,Fui el Madrid contra el barça,despues de probarla no escale mas ese dia.Hoy seria diferente el tiempo me ha echo mas fuerte y estoy preparado.Nudo,concentración,respiración profunda,voy!!.

Groinket a la Namasté

No hicimos fotos asi que para variar me he dedicado a robar fotos esta es de Pietro.Vuelvo a la historia,Namasté esta equipada con parabolts y tiene un clavo en la zona dificil.
Estoy centrado,esta vez voy seguro,primer pasito,sigo,vamos,paso el clavo,Ay!!.Dudas,joder por donde salgo,chapate al clavo men,lo hago,vuelvo miro,remiro,una otra vez.Vic,es un santo,tiene toda la paciencia del mundo y aun se guarda un poco para mañana!.No sale,me resisti a ella.Aun no es su momento quiza en top?.Despues,Vic va con garrotxa exotica (6c),que cambio!.Esta a las puertas del septimo grado,su confianza es admirable,no tiene ningún problema para abrirla,Arno Ilgner y sus guerreros de la roca se merecen un monumento!.Da gusto ver como un amigo evoluciona de esta manera,quien nos lo iba a decir hace ya dos años.Te acuerdas aquel primer dia en la rocosa con Sergio?.Vuelvo a la Bavaresa esta vez en top,doy un espectaculo lamentable,la desmonto y me desmonto yo tambien.Vueltas y revueltas al coco.Camino equivocado,soy el mismo escalador abra una via o no.Arno nos lo cuenta -siempre que escales,no te centres en abrir o no una via sino en lo que aprendes-.Que gran verdad y que dificil de hacer!!.

Miercoles,Sergio no puede venir.Vic me vas a tener que aguantar de nuevo,la santidad te espera!!.V+ en l'esperó para empezar.Sin dudas buen rollo,recuperando sensaciones.Vamos para Rocaponça,Nos ponemos en Ringo Star que Victor me vende como 6b,luego vemos que es 6c.Empieza y viendolo escalar le veo color,la abre por la parte más dificil.Despues de pensarlo pruebo en top,gracias al cielo!!.Un paso dos y joder que 6b!.Mama,Bajame!!!.El santo Job,me propone freelance(6b) a ver si encontramos al escalador perdido que creemos hay en mi.Que gustazo es verlo escalar,intento seguir sus consejos,pero no es mi dia.Estos Martes y Miercoles se merecen una reflexión profunda para ver en que puedo mejorar como escalador.Sin obsesionarse pero quizas replanteandome algunos dogmas como por ejemplo no ir al Boulder.Ya lo cantaba el boss,no surrender!!!!!!!

Vingrau;4 escaladores i 3 arneses.

2010-12-01T11:36:00.004+01:00

Primero agradecer al lobo gris esta foto que le he tomado prestada.Como fotografo soy especialista en no retratar los momentos importantes.Ya que vas al petit dru no esta de mas hacerle una foto!!.Sabado siete de la mañana,llueve,llamo a Vic,miramos previsión,parece que en francia hara bueno,salimos.Un año despues,objetivo El Petit Dru...

Onofre,Vic,Sergio y un servidor.Ruben baja de ultima hora por parto,de su perra claro!.Hora y media despues, algunas vueltas,dudas aparcamos a pie de carretera sin identificar el Petit Dru.Cargamos material y...Sergio se ha dejado el arnes!!.Lo que no nos pase a nosotros,conmoción,decidimos llegar a pie de via y hacer el primer largo de algunas vias.Hace frio,la aproximación es amable.Sin sol nos plantamos al pie del Petit,con sombra no sera muy agradable.Queda por lo menos una hora antes de que los rayos del sol lleguen.Decidimos hacer algo de deportiva en una parte mas calida,volvemos atras...

Compramos la guia en Tautavel y valió la pena.Hay muchos sectores, con una caliza de buena calidad.La via larga tendra que esperar.Lo importante es salir,disfrutar de todo lo que nos ofrece la montaña y de la amistad, o escalamos todos o no escala ninguno.Llegamos al sector al que Vic nos lleva,tengo la guia recuerdo la zona pero no la identifico,paciencia querido lector.Empiezo yo,un V+,pim-pam,un paso,dos,tres,que facil, clavado,paso sobado que no me da confianza,no estamos para perder tiempo,abajo!!.Victor pim-pam,pim-pam,R no problem!!!.Onofre,en top con algún problem,R.Sergio se pone mi arnés para probar el V+,con una cinta pasada por un arbolito asegurare a Vic en un diedro muy guapo,con la Joker de 9'1.Empieza sin problemas,al hacer una pequeña travesia para salir del diedro se acuerda,Dani el gri-gri no es para cuerda de 10?.Eh,pues,no,si,ejem,espera,me pasan el reverso y lo aseguro con el.Miro el grillo,de 10 a 11 mm.A pesar de que frenaba correctamente deberiamos habernos asegurado,a veces de la manera mas tonta pasan las cosas!!.

Con algún apurillo llega a la R,la pruebo en Top y siendo por diedro me sale Ok.Va sergio,abriendo,hoy no es su dia pero consigue hacer R.

Onofre en top sin pegas,a mi me queda el gusanillo asi que voy a abrirla.Lo hago,sin encadenar,pero con buenas sensaciones,la via es muy guapa y totalmente recomendable.Como os diria...Esta en Vingrau,al lado del coche a la derecha,ni se sector ni nombre,ni grado rondara el 6A,si venis conmigo os la enseño!!.

Ya de bajada vemos un grupo de franceses haciendo unas vias muy guapas de dos largos,en el sector,na na na, en el sector,tengo la guia delante y una foto no puedo ser tan malo,en el sector...Vic donde estas!!!.Pasemos pagina.Francia es un descubrimiento,desde la dent no ibamos por alli,nos ofrece infinidad de zonas Tautavel,Maury,Vingrau...A menos de dos horas de casa.Con sectores poco frequentados y tranquilos,Vive la france!!!!.

Pardillos en Pardinella

2010-11-28T19:37:00.003+01:00

Desde que compre la guia del Ripollès queria ir.Esta semana de mucho andar y poco escalar,empezaba con una pequeña aventura.Cuesta llegar a los sitios especiales,esta es la historia...

Ibamos avisados por el post de pietro .Que es practicamente lo unico que hay en la web sobre esta preciosa zona de escalada.Durante todo el camino el termometro marca dos grados bajo cero.Antes de llegar a Montgrony nos paramos para ver el pie de via de L'alicorn.Onofre y yo nos bajamos antes queremos escalar,ya!!!.No nos quedaba nada para escalar!!!.Hay que llegar hasta la ermita de sant Pere y seguir las marcas rojas,hasta llegar a un cartel que nos marca coll Mansillo y seguimos por la derecha con marcas blancas.Pasamos una entradita de hierros y alambre,poco despues a la derecha de nuevo y nos metemos de lleno en la canal del pas de la vena que es la foto de arriba.Seguimos por la derecha,bajamos unos escalones de hierro,descendemos tanto que nos pasamos el pie de via,volvemos a subir y...Lllegamos una hora y veinte minutos despues de aparcar.

El lugar es una maravilla,la caliza es la mas adherente que he tocado jamas,la temperatura al dar el sol era agradable.Un paraje donde ponerte en contacto con la naturaleza de verdad,quedan pocos.El tipo de escalada es adherencia con poquitas manos.Vamos a escalar!!.Vic es un hombre nuevo,despues de encontrar los pies y de pasar por la consulta del doctor Arno Illgner no hay quien lo pare.Empieza abriendo la sexta via,un 6A de 35 metros según la guia y de 30 segun nosotros.Al atarse empiezan a pasar sobre el unas aves que al principio no identificamos pero que resultan ser buitres.De echo uno de ellos paso a poco mas de 5 metros de su cabeza.Oleran la sangre?.Tambien pasa un halcón y varios cuervos mientras escala.

Sin demasiadas pegas llega a la R y deja a los buitres con las ganas.Voy yo,se van los buitres y con ellos mi tecnica de escalada llego al paso de la via y no me sale ni a la de 3,me bajo y cedo el paso.Va Onofre,tiene que pensarse el paso,pero abre,se esta volviendo un autentico maestro de la adherencia.La pega es que incluso aqui tira piedras.De echo no he ido a ningún sitio con el en el que no tirara piedras,por seguridad incluso en el coche llevo casco!!.Ni rastro de buitres...

Pruebo en top asi si.Onofre me ha mostrado la secuencia correcta.Yo queria hacer un paso largo,demasiado forzado.Despues de sacar la cuerda de un agujero,donde por poco la tenemos que dejar.Seguimos,Vic se pone con la novena,un 6a+ ,con alejes.Sigue la tónica de la pared vias largas sin manos.Vuelven los buitres!!.Tio hazte una revisión medica por que esto no es normal!!.Con un poco mas de suspense la vuelve a abrir.Onofre prueba en top y ni un buitre.Yo prefiero reconocer un poco la zona,antes que probar suerte.

Hay un cable de acero,para pasar de lado a lado del sector principal.Abundancia de vias todas con la misma tonica.Una de las placas es tan lisa,que el sector se llama "el mirall",vale la pena verlo.El pie de via no es excesivamente comodo.A todos los que os guste escalar solos con un entorno verdaderamente tranquilo os lo recomiendo.De echo la vuelta la hacemos en 40 minutos,no hay nada como conocer el camino.Quiza la proxima vez vayamos por el Cau.

Ya esta la canal!!!!!!!!!.No Onofre?